Comment garder les cheveux épais à la maison ?

La beauté des cheveux dépend directement de leur densité, et peu importe ce qu'on y dit, même si les cheveux sont en bonne santé, mais il y en a trois sur deux rangées sur la tête, comme dans cette blague sur Baba Yaga, c'est difficile parler de la beauté de ces cheveux. La densité, la couleur et la structure des cheveux sont génétiquement inhérentes à chacun de nous, mais parfois nous gâtons nous-mêmes nos cheveux avec des régimes, du stress, des soins inappropriés, des teintures. J'ai entendu tellement de fois : « J'avais des cheveux épais et beaux, mais maintenant… » et une liste des raisons pour lesquelles ils sont comme ça commence.

La vérité principale: combien de cheveux nous avons génétiquement, nous en aurons tellement. Mais, vous pouvez toujours vous battre pour une augmentation de la densité. Premièrement, tous les follicules pileux ne poussent pas immédiatement les cheveux, certains d'entre eux sont au repos. Deuxièmement, les cheveux se cassent, se fendent et s'épuisent à cause de soins et d'un mode de vie inappropriés, à partir de là et la densité des cheveux est perdue. Et troisièmement, vous pouvez améliorer la qualité des cheveux avec des procédures de salon spéciales à partir desquelles la densité augmentera (stratification, glaçage, kératinisation).

Notre tâche principale: pour renforcer et améliorer la structure du cheveu, à partir de laquelle la densité du cheveu devrait s'améliorer.

Un corps sain

La première étape pour commencer est l'état de notre corps dans son ensemble. Autrement dit, des cheveux sains et beaux commencent par un corps sain.

Tout d'abord, essayez d'équilibrer votre alimentation, d'après ma propre expérience, je sais que l'état des cheveux est affecté par le travail du tractus gastro-intestinal. Essayez d'inclure dans votre alimentation produits utiles pour les cheveux et buvez 1,5 à 2 litres d'eau propre par jour. Prenez l'habitude d'inclure au moins un produit sain à chaque repas, par exemple, mangez quelques noix avant le déjeuner et une cuillerée de graines de sésame avant le dîner... et vous n'êtes pas obligé d'abandonner vos aliments préférés du tout . Menu complet, riche en vitamines, micro et macro éléments, fournira une nutrition adéquate aux follicules pileux à partir desquels des cheveux sains pousseront. Après tout, c'est avec le sang que tous les nutriments parviennent aux racines des cheveux et les nourrissent de tout ce dont ils ont besoin.

Si vous avez des problèmes de perte de cheveux, vous devez absolument rechercher la raison de leur perte, puisque la chute des cheveux est le plus souvent le signal d'une maladie de l'organisme (thyroïde, foie, tube digestif, gynécologie, neurologie).

Et n'oubliez pas les vitamines complexes pour les cheveux, en particulier pendant la morte-saison, lorsque les cheveux ont besoin de plus de nutrition de l'intérieur du corps. Manque de vitamines et de minéraux aggravent instantanément l'état des cheveux, notamment : vitamines du groupe B, vitamines C, A, E, zinc, fer, calcium, sélénium, magnésium.

N'oubliez pas un sommeil suffisant, une activité physique et une alimentation équilibrée, car c'est la partie du travail du lion si vous voulez avoir des cheveux sains, forts et beaux.

Soins du cuir chevelu et des cheveux

Si vous voulez commencer à coiffer vos cheveux, commencez par le cuir chevelu. Le cuir chevelu a besoin d'un nettoyage en profondeur et non seulement d'un shampooing, mais également d'un nettoyage en profondeur - peeling. En plus de la peau du visage, le cuir chevelu doit être périodiquement nettoyé des cellules mortes qui obstruent les pores et empêchent la peau de respirer, ainsi que nettoyer la peau des produits de coiffage et de soin qui s'accumulent sur le cuir chevelu. Il y a deux options : vous pouvez cuisiner éplucher à la maison ou utilisez les prêts à l'emploi :

Gommage à l'argousier pour cuir chevelu Natura Siberica Oblepikha Siberica Professional (Russie)

Peeling du cuir chevelu Peeling pré-shampoing Bonacure de Schwarzkopf Professionnel (Allemagne)

Gel Peeling Antipelliculaire Melaleuca de René Furterer (France)

Lorsque vous choisissez un shampooing, concentrez-vous sur l'état du cuir chevelu. Vous pouvez en savoir plus sur la façon de choisir le bon shampooing pour cheveux normaux, secs et gras dans cet article :https://myhair.techinfus.com/uxod-za-volosami/kak-podobrat-shampon-dlya-normalnyx-suxix-i-zhirnyx-volos/... Aujourd'hui, dans les magasins, il existe un très grand choix de shampooings pour tous les portefeuilles et tous les besoins (professionnels, médicinaux, naturels, doux, agressifs), mais avant d'acheter quelque chose, décidez des besoins de vos cheveux, s'il vous est difficile de le faire. cela, alors vous pouvez vous tourner vers un coiffeur pour obtenir de l'aide ...

Après chaque shampooing, utilisez un après-shampoing ou un après-shampoing et un masque capillaire une à deux fois par semaine. La tâche principale de l'après-shampooing est de refermer les écailles et de faciliter le peignage des cheveux, et les masques agissent déjà sur la structure du cheveu : ils restaurent, nourrissent, hydratent.

Les peignes que vous utilisez sont d'une grande importance dans le soin des cheveux ; ils ne doivent pas nécessairement être naturels, mais toujours de haute qualité. Et tous les accessoires que vous achetez pour vos cheveux doivent être de haute qualité et ne pas endommager vos cheveux.

Pour plus d'informations sur les principes de base des soins capillaires, vous pouvez lire ici.

Pour rendre vos cheveux plus épais, vous pouvez augmenter la quantité ou les rendre plus épais. Aujourd'hui, l'industrie des soins capillaires propose un tas de produits qui augmentent l'épaisseur des cheveux et les rendent plus épais. Fondamentalement, ce sont des produits à base de silicone qui enveloppent chaque cheveu, grâce à quoi les cheveux paraissent plus denses ou d'autres substances qui soulèvent la cuticule des cheveux et ils paraissent plus luxuriants. Et en ce qui concerne la deuxième méthode - augmenter la quantité de cheveux (éveiller les follicules endormis), les masques faits maison nous aideront.

Masques faits maison pour épaissir les cheveux

Les masques faits maison avec des formulations naturelles renforcent très bien les cheveux, réveillent les follicules dormants et améliorent généralement l'état des cheveux. Il y a encore quelques nuances :

1. Pour voir le résultat de tels masques, ils doivent être effectués pendant au moins un mois, et surtout, systématiquement.

2. Les masques domestiques prennent du temps.

3. Chaque fois que vous devez préparer une nouvelle composition avant de l'appliquer.

4. Il n'est pas immédiatement possible de choisir un masque optimal pour vous-même.

Il existe de nombreux masques à partir desquels vous pouvez voir un résultat positif sur vos cheveux, plus en détail sur ces masques faits maison, vous pouvez lire ici et ici, et dans cet article, nous avons rassemblé les plus efficaces qui améliorent la densité des cheveux et accélèrent leur croissance.

Masque à la teinture de piment rouge et à l'huile essentielle

• 2 cuillères à soupe de teinture de poivron rouge;
• 2 cuillères à soupe d'huile de base (olive, jojoba, ricin...) ;
• 5 gouttes de vitamine A et E dans l'huile ;
• 3 à 5 gouttes d'huile essentielle (bey, orange, lavande, romarin...).

Nous mélangeons tous les ingrédients dans un récipient en verre. En outre, à la place de l'huile de base, vous pouvez utiliser de l'eau (2 cuillères à soupe), s'il n'y a pas de cuir chevelu sec, vous pouvez le faire périodiquement pour un cuir chevelu gras et normal, et également alterner deux options avec de l'huile et de l'eau. Appliquez le masque le long des raies du cuir chevelu, vous pouvez appliquer votre huile de base préférée sur les pointes. Nous le réchauffons avec un bonnet de douche ou une pellicule de cellophane, nous l'enveloppons avec une serviette chaude ou vous pouvez porter un bonnet en laine chaud. Nous le gardons quelque part de 40 minutes à 1 heure (il devrait se réchauffer un peu et pincer). Rincez ensuite avec du shampoing, de préférence deux fois. Ce masque peut être utilisé 1 à 2 fois par semaine pendant pas plus de deux mois et faire une pause.

Masque aux huiles essentielles de laurier

• 1 cuillère à soupe d'huile de moutarde
• 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
• 5 à 8 gouttes d'huile essentielle de laurier.

Mélanger l'huile d'olive et de moutarde dans un plat en verre et chauffer au bain-marie, ajouter l'huile essentielle au mélange chauffé. Appliquer sur le cuir chevelu avant de laver les cheveux. Essayez de garder vos cheveux exempts de mousse, de vernis et d'autres produits coiffants avant d'appliquer le masque. Le masque doit être isolé : enveloppez-le dans une pellicule plastique et isolez-le avec un bonnet en laine (vous pouvez prendre un bain de vapeur ou le réchauffer avec un sèche-cheveux pendant environ 10 minutes) pendant au moins une heure, ou plus si vous avez temps (vous pouvez le laisser toute la nuit). Le masque est lavé avec deux lavages de shampooing.

Masque à l'huile d'argousier et au Dimexidum

• 2 cuillères à soupe d'huile d'argousier;
• 1 cuillère à café de Dimexide.

Nous mélangeons l'huile avec du Dimexide et appliquons sur le cuir chevelu, isolons et laissons le masque pendant une heure, l'huile de base peut être appliquée sur les pointes des cheveux. On lave le masque avec du shampoing, l'huile d'argousier est lourde et ne lave pas bien les cheveux, à la fin on peut rincer à l'eau acidifiée (vinaigre, citron : 2 cuillères à soupe par litre d'eau). Nous fabriquons le masque pendant un mois, puis faisons une pause d'un mois.

Masque à l'huile vitaminée

• 1 cuillère à soupe d'huile d'amande
• 1 cuillère à soupe d'huile d'avocat
• 1 cuillère à soupe d'huile de bardane;
• 5 à 8 gouttes de vitamine A et E dans l'huile ;
• 2 ampoules de Sitamine B12.

Mélanger toutes les huiles dans un récipient en verre et chauffer au bain-marie, ajouter des vitamines. Appliquer sur le cuir chevelu, après quoi vous pouvez faire un léger massage (les restes du masque peuvent être appliqués sur les pointes des cheveux), isoler et laisser reposer pendant 1 à 2 heures, puis rincer abondamment avec du shampoing et appliquer un baume léger.