Hydrater et protéger les cheveux en hiver

Tout changement dans notre environnement se reflète presque immédiatement dans notre bien-être et notre apparence. Un changement de temps ou de saison, un changement brutal de la zone climatique lors d'un vol vers un autre pays - tout cela entraîne des changements dans notre apparence. L'arrivée de l'hiver dans ce sens est un facteur de stress sévère pour tout l'organisme et pour les cheveux en particulier.

La différence de température à l'extérieur et à l'intérieur conduit au fait que les cheveux changent - ils deviennent cassants. L'air insuffisamment humidifié dans les bureaux et appartements aspire l'humidité résiduelle, ils s'électrifient. Le port constant d'une coiffe n'ajoute pas non plus à la santé des cheveux - leurs racines, en règle générale, sécrètent activement du sébum en hiver, c'est pourquoi l'image «racines grasses - pointes sèches» est familière à presque tout le monde. En hiver, les vaisseaux sanguins fonctionnent également sous stress et les cheveux ne reçoivent tout simplement pas de nutrition en raison des spasmes des vaisseaux cérébraux.

Tous ces arguments sont des raisons suffisantes pour porter une attention particulière à la santé des cheveux en hiver, et ne pas négliger un soin particulier pour eux.

Comment prendre soin de ses cheveux en hiver ?

Tout d'abord, avec le début de la saison froide, des changements doivent être apportés au régime alimentaire. La quantité de lumière solaire est sensiblement réduite et le corps ne reçoit tout simplement pas de vitamine D. eggsufs de poule et de caille, légumineuses, produits laitiers, beurre - tous ces produits contiennent de la vitamine D en abondance et leur présence sur la table de chaque femme doit être obligatoire. Il est difficile d'obtenir tous les oligo-éléments nécessaires avec de la nourriture en hiver, qui sont également importants pour l'état des cheveux, il est donc nécessaire de prendre des vitamines et des suppléments minéraux tous les jours.

Deuxièmement, en plus de la nutrition de l'intérieur, vous devez également prendre soin de vos cheveux de l'extérieur. Les masques, baumes, huiles et revitalisants hydratants en hiver sont plus que jamais demandés. Les cheveux secs et électrifiés sont très fragiles et non ductiles. Par conséquent, chaque jour en automne et en hiver, il reste tant de cheveux sur le peigne. Il est important d'utiliser à la fois un baume et un revitalisant chaque fois que vous vous lavez les cheveux. La solution idéale sera également des formulations spéciales pour les cheveux - nourrissantes, hydratantes, lissantes. De nombreuses entreprises qui produisent des cosmétiques capillaires ont certainement des produits de soins capillaires marqués "hiver". À la maison, une excellente hydratation des cheveux peut être obtenue en utilisant un masque de kéfir ou de lait aigre fait maison avec de l'huile de graines d'avocat. Le premier et le deuxième masques sont extrêmement simples: un peu de kéfir est frotté sur les cheveux mouillés, recouvrant uniformément toute la surface de kéfir ou de son mélange avec de l'huile, puis la tête est soigneusement enveloppée dans une serviette. Après 30 minutes, le masque peut être lavé à l'aide d'un shampooing permanent.

Le massage est un excellent agent fortifiant pour les racines des cheveux, qui augmente la circulation sanguine dans le cuir chevelu et réduit les vasospasmes. En plus de l'effet cosmétique et thérapeutique, le massage est extrêmement agréable, surtout si quelqu'un d'autre le fait. Vous pouvez masser votre tête du bout des doigts et avec une brosse de massage.

Il est recommandé de peigner vos cheveux dans différentes directions au moins une fois par jour - cela suffira pour obtenir un effet incroyable. Après une semaine ou deux, vous remarquerez que les cheveux sont devenus plus vifs, plus faciles à coiffer et plus brillants. Pas étonnant qu'autrefois, la seule façon de prendre soin d'une faux, en plus du savon naturel, était de se peigner longuement la nuit avec un peigne en bois ou une brosse en matériaux naturels. L'essentiel est qu'un peigne à dents en métal, qui casse les cheveux et blesse la peau, ne soit pas utilisé à ces fins.

Choisir un couvre-chef peut sembler une entreprise inutile. L'essentiel est de l'avoir. Mais ce n'est pas tout à fait vrai. Il est préférable d'avoir un chapeau fait de matières naturelles : cuir, fourrure, laine, tissu. Le casque doit s'adapter à la tête, mais ne pas le serrer comme un étau - il doit être confortable dans le chapeau.De retour dans une pièce chaude, la coiffe est retirée - la tête doit respirer, car le chapeau dans la pièce surchauffe les racines des cheveux, ce qui entraîne des racines grasses et des pointes de cheveux sèches et cassantes.

Et enfin, si au moins à la maison, dans un appartement, l'humidité de l'air est constamment maintenue à 50-60%, les cheveux seront bien coiffés et beaux même en hiver. À ces fins, vous pouvez utiliser un humidificateur d'air domestique.

Masques capillaires nourrissants d'hiver

En hiver, il n'y a plus de temps pour chouchouter vos cheveux avec des masques capillaires faits maison à base d'ingrédients naturels... quoi de mieux pour coiffer et nourrir vos cheveux en hiver.

Masque à l'huile nourrissante

• 2 cuillères à soupe de beurre de karité
• 1 cuillère à soupe d'huile de jojoba.

Nous mélangeons les huiles dans un récipient en verre et les chauffons au bain-marie, les proportions d'huile peuvent être augmentées ou diminuées, en fonction de la longueur des cheveux. Appliquer les huiles tièdes sur la longueur des cheveux en reculant de 10 à 15 cm des racines. Nous appliquons le masque avant de laver les cheveux, pendant environ 2-3 heures, vous pouvez l'isoler avec une pellicule plastique ou un bonnet de douche, et mettre un chapeau chaud par-dessus (il vaut mieux que personne ne soit à la maison), vous pouvez laisser également le masque toute la nuit.shampoing lavages et ne pas oublier le baume.

Masque universel pour tous types de cheveux

• 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
• 1 cuillère à café d'huile d'argan
• 1 cuillère à café d'huile de jojoba
• 8 gouttes d'huile essentielle d'ylang ylang.

Le masque est appliqué avant le lavage des cheveux et les proportions d'huiles peuvent être modifiées en fonction de la longueur des cheveux. On mélange tous les ingrédients, on fait chauffer au bain-marie dans un récipient en verre, à l'exception de l'huile essentielle, on l'ajoute à la fin. Sous forme tiède, appliquer sur les cheveux en prenant du recul par rapport à la racine des cheveux. Nous isolons le masque et le laissons agir au moins 2 heures, ou mieux toute la nuit. Le masque est lavé avec du shampooing (2-3 fois). Le masque est très nutritif et il suffit de le faire une fois toutes les deux semaines.

Masque capillaire vitaminé en hiver

• 1 ampoule de vitamine B6 ;
• 1 ampoule de vitamine B12 ;
• 1 ampoule de vitamine B5 ;
• 2 ampoules d'extrait d'aloès ;
• 1 cuillère à soupe de miel
• un jaune.

Le masque se fait avant de laver les cheveux, mélanger tous les ingrédients et appliquer immédiatement sur la longueur des cheveux, en prenant du recul par rapport aux racines, car les vitamines perdent rapidement leurs propriétés après ouverture. Nous isolons le masque et le gardons pendant 1 à 2 heures, puis nous lavons la tête comme d'habitude.

Le soin des cheveux en hiver diffère de celui à tout autre moment de l'année par ses particularités. Cependant, si vous n'épargnez pas le temps et les efforts, le résultat en vaudra la peine.