Chăm sóc da đầu. Da đầu khỏe mạnh là chìa khóa cho một mái tóc khỏe mạnh

Tình cờ là chúng ta biết nhiều về chăm sóc da mặt hơn là chăm sóc da đầu, nhưng điều này không có nghĩa là da đầu không cần chăm sóc. Tóc khỏe bắt đầu từ một da đầu khỏe mạnh; đây là vùng phát triển của tóc, trung tâm của dinh dưỡng và cung cấp máu, tức là tất cả mọi thứ cần thiết cho sự phát triển, sức khỏe và vẻ đẹp của tóc.

Sự nhạy cảm của da đầu có thể do di truyền, trong những trường hợp đó, cần phải sử dụng các sản phẩm được thiết kế đặc biệt cho da nhạy cảm.

Dinh dưỡng da đầu từ bên trong

Tóc đang trong giai đoạn tăng trưởng rất nhạy cảm với các thành phần (chất dinh dưỡng) mà cơ thể chúng ta nhận được, và cũng cần lưu ý rằng chúng đến tóc sau cùng, khi các cơ quan quan trọng hơn đã bão hòa với chúng. Đó là lý do tại sao phức hợp vitamin là một chất dinh dưỡng tốt cho tóc của chúng ta. Và đừng tin tưởng vào kết quả tức thì, kết quả từ việc sử dụng vitamin sẽ đáng chú ý sau hai đến ba tháng nhập viện, và đôi khi thậm chí sau sáu tháng.

Trước khi bắt đầu dùng, tốt hơn hết bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Gội đầu đúng cách không chỉ cho tóc mà còn cho da đầu

Chúng ta biết rằng mọi quá trình chăm sóc da đều bắt đầu từ việc làm sạch và da đầu cũng không ngoại lệ. Gội đầu ngay khi tóc bị bẩn. Còn dầu gội thì phải chọn theo loại da đầu chứ không phải theo chất tóc. Nếu da đầu khô thì nên gội đầu nhẹ, có độ pH thấp. Khi chọn dầu gội cho da đầu nhờn, bạn nên chọn những loại dầu gội để sử dụng thường xuyên hoặc đặc biệt - dành cho tóc dễ bị nhờn. Khi giặt, nước phải ở nhiệt độ dễ chịu, không nóng quá, khi giặt xong bạn có thể xả lại bằng nước mát, sẽ kích thích tuần hoàn máu.

Chải tóc kỹ trước khi gội, việc này sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết trên da đầu, đồng thời cũng giúp bạn dễ chải hơn sau khi gội.

Nếu bạn thoa nước nóng lên tóc sau khi gội, nó sẽ làm chậm hoạt động của tuyến bã nhờn.

Làm sạch sâu da đầu

Chăm sóc da đầu nhất thiết phải bao gồm làm sạch sâu hoặc, như họ nói bây giờ, lột da.

Da đầu bị bong tróc để làm gì? Các tế bào chết tích tụ trên da đầu và vì chúng không được loại bỏ đúng cách, chúng sẽ nằm lại trên bề mặt tóc, bao gồm cả ở chân tóc, gây ô nhiễm bề mặt tóc, dính vào nhau dưới tác động của bã nhờn và bám vào, nếu không đến bề mặt của da (làm tắc nghẽn các tuyến ống dẫn, miệng của nang), sau đó rất gần với nó. Và điều này dẫn đến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, da đầu không thở được, tóc yếu dần và bắt đầu rụng. Peeling cũng làm sạch da đầu khỏi các sản phẩm tạo kiểu tóc và silicon tích tụ trên da đầu và các tạp chất khác.

Việc lột da sẽ cho phép da được thở tự do, cải thiện quá trình trao đổi chất, đẩy nhanh quá trình lưu thông máu, đồng nghĩa với việc lông sẽ bắt đầu mọc nhanh hơn, chắc khỏe hơn và ít rụng hơn.

Nên lột da đầu mỗi tháng một lần, trong khi bạn có thể sử dụng mua phương tiện đặc biệt, nhưng bạn có thể làm hỗn hợp tẩy tế bào chết tại nhà từ muối biển, đường hoặc bã cà phê.

Xoa bóp da đầu

Massage da đầu giúp cải thiện tuần hoàn máu và các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn đến chân tóc từ đó tóc sẽ mọc chắc và khỏe. Đồng thời, massage kích thích hoạt động của tuyến bã nhờn, vì vậy nên massage trước khi gội đầu.

Bạn có thể nâng cao hiệu quả của việc xoa bóp bằng cách sử dụng các hỗn hợp khác nhau: tinh dầu, dầu thực vật, cồn thuốc thảo dược hoặc vitamin dược.

Mát xa có thể được thực hiện theo một số cách, chẳng hạn như với máy mát xa "Goosebump antistress"

Dụng cụ Darsonval

Và cách đơn giản nhất là massage ngón tay