Bí quyết chăm sóc da mùa đông

Vào mùa đông, làn da của chúng ta cần được chăm sóc đặc biệt và nhẹ nhàng hơn bao giờ hết. Bởi vì không có mặt trời (da thay đổi), nhiệt độ giảm (ngoài trời lạnh nhưng trong phòng ấm, cộng với ảnh hưởng của các thiết bị sưởi), tác động tiêu cực của gió và sương giá không ảnh hưởng đến cô ấy một cách tốt nhất.

Vào mùa đông, làn da mất đi vẻ rạng rỡ tự nhiên và làn da trở nên xỉn màu, xám xịt, khô và thậm chí nhạy cảm thường xuất hiện. Làm thế nào để tránh điều này và một vài bí quyết chăm sóc da mặt quan trọng hơn vào mùa đông:

Làm sạch da mặt

Chăm sóc da mặt, vào bất kỳ thời điểm nào trong năm, đều bắt đầu bằng bước làm sạch. Rửa mặt là bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da cần được thực hiện vào buổi sáng và buổi tối, không phân biệt độ tuổi và loại da. Quá trình thanh lọc có thể được chia thành hai giai đoạn:

1. Sữa rửa mặt ở dạng sữa, kem, gel hoặc bọt
2. Thuốc bổ mặt

Vào mùa đông, điều quan trọng là sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng không phá hủy hàng rào bảo vệ của da. Tránh các sản phẩm có chứa sulfat, cồn, paraben.

Ngoài sữa rửa mặt và thuốc bổ, bạn cũng nên có trong kho vũ khí tẩy tế bào chết hoặc chất lột nhẹ bề mặt mà bạn có thể sử dụng tại nhà. Các sản phẩm này sẽ giúp làm sạch sâu hơn các lỗ chân lông, chúng góp phần làm mới các tế bào da bằng cách tẩy tế bào chết ở lớp sừng trên. Tẩy tế bào chết hoặc tẩy tế bào chết là đủ để sử dụng mỗi tuần một lần (nếu da nhạy cảm thì ít thường xuyên hơn).

Hãy nhớ rằng làn da của bạn đang yếu đi trong mùa đông, vì vậy không nên sử dụng một lượng lớn chất tẩy rửa, điều này có thể dẫn đến khô, ngứa, bong tróc và nếp nhăn!

Tất cả các chất tẩy rửa được lựa chọn theo loại da!

Nuôi dưỡng và giữ ẩm cho da mặt

Da của chúng ta luôn cần được dưỡng ẩm, đặc biệt là vào mùa đông, vì da chịu tác động của các thiết bị sưởi ấm khiến da bị khô. Vào mùa đông, việc dưỡng ẩm cho da nên được thực hiện vào buổi tối, trước khi đi ngủ, vì nếu thực hiện giai đoạn này vào buổi sáng, sau khi ra khỏi nhà, làn da sẽ bị stress nặng. Ngoài kem dưỡng, mặt nạ dưỡng ẩm cũng có thể được sử dụng như một biện pháp chăm sóc bổ sung.

Vào mùa đông, làn da của chúng ta rất cần được nuôi dưỡng, và bạn có thể chọn một loại kem dưỡng da ban ngày dành cho da mặt từ loạt sản phẩm dưỡng mà bạn sẽ sử dụng vào buổi sáng. Kem dưỡng da ban ngày phải được thoa trước khi ra khỏi nhà 30 phút để kem có thời gian thẩm thấu. Việc nuôi dưỡng da không chỉ bao gồm việc thoa kem dưỡng mà còn bao gồm việc sử dụng các loại serum và mặt nạ đặc trị.

Huyết thanh dành cho da mặt là sản phẩm chuyên sâu với hàm lượng hoạt chất cao, nhờ đó huyết thanh sẽ thẩm thấu vào các lớp sâu của da hơn kem. Nhưng, các quỹ này không thay thế lẫn nhau. Các loại serum có sẵn theo nhiều hướng khác nhau (chúng giải quyết các vấn đề cụ thể) và chúng có thể giải quyết nhiều vấn đề với da, nếu nó được lựa chọn đúng cách. Do đó, đừng bỏ qua khâu chăm sóc da mặt này, nhất là khi bạn đã ngoài 30.

Xin lưu ý những gì cần có trong công thức của kem cho mùa đông:

• Dầu tự nhiên
• Chất chống oxy hóa
• Axit hyaluronic
• Peptide
• Glyceryl glucoside
• Niaciamide
• Rong biển

Điều này không có nghĩa là tất cả các thành phần này phải có trong một loại kem dưỡng da mặt, ví dụ như kem có chứa peptide sẽ là một lựa chọn tuyệt vời. Tất cả các thành phần này nhằm mục đích duy trì sự cân bằng độ ẩm của da, bão hòa độ ẩm và giữ cho da ở trạng thái tốt.

Mặt nạ

Mặt nạ là thứ bắt buộc phải có trong quá trình chăm sóc da mặt tại nhà của bạn. Mặt nạ là biện pháp chăm sóc bổ sung giúp đối phó với một số vấn đề về da mặt, tùy thuộc vào từng loạt sản phẩm:

1. Mặt nạ có thể có tác dụng làm dịu, giúp da giảm căng thẳng và kích ứng bằng cách giảm ngưỡng nhạy cảm.
2. Mặt nạ dưỡng giúp giảm khô, mẩn đỏ và căng da, điều này rất quan trọng trong mùa đông.
3. Nâng mặt nạ giúp tăng độ đàn hồi cho da.
4. Mặt nạ làm sạch sâu, làm đều màu da, se khít lỗ chân lông và giúp bình thường hóa quá trình sản xuất bã nhờn.
5. Mặt nạ tái tạo ngăn ngừa quá trình viêm da.
6. Mặt nạ làm sáng da giúp làm đều màu da, làm đều màu da, mang lại vẻ sáng bóng và rạng rỡ tự nhiên.
7. Mặt nạ dưỡng ẩm bảo vệ da khỏi tình trạng mất nước, cải thiện độ đàn hồi và săn chắc của da. Chúng cải thiện chức năng rào cản của da, điều này rất quan trọng trong mùa đông.

Nên thực hiện đắp mặt 2-3 lần / tuần, có thể xen kẽ các đợt khác nhau. Mặc dù bây giờ các chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn nên đắp nhiều loại mặt nạ cùng một lúc, ví dụ như trước tiên làm sạch, sau đó ngay lập tức dưỡng ẩm và đắp mặt nạ có tác dụng nâng cơ. Hoặc một lựa chọn khác: đắp mặt nạ làm sạch vùng chữ T, mặt nạ dưỡng cho vùng má, tức là kết hợp nhiều loại mặt nạ khác nhau, tùy theo tình trạng da ở các vùng khác nhau.

Dinh dưỡng cho da từ bên trong

Vào mùa đông, làn da của chúng ta cần được bảo vệ từ bên trong, do đó:

1. Uống càng nhiều nước càng tốt. Chẳng hiểu vì lý do gì mà chỉ mùa hè các nàng mới cố gắng tuân thủ cân bằng nước, dù mùa đông thì điều này cũng không kém phần quan trọng, và đối với cả làn da nữa. Nên uống 30 ml nước trên 1 kg trọng lượng cơ thể mỗi ngày.
2. Bổ sung vào chế độ ăn uống của bạn thực phẩm giàu Omega-3 và vitamin A, E, C, nhóm B: rau theo mùa, trái cây, cá (đặc biệt là cá thu), dầu thực vật và động vật, các loại hạt.
3. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, có lẽ bạn vẫn cần bổ sung thêm các vitamin hoặc nguyên tố vi lượng bị thiếu hụt để tăng cường sức khỏe, sẽ có tác động tích cực đến tình trạng da của bạn.
4. Làm ẩm không khí trong phòng, vì các thiết bị sưởi có tác dụng bất lợi cho da, làm khô da, nhạy cảm hơn và dễ bị kích ứng.

Tất cả những cách chăm sóc cơ bản tại nhà của bạn sẽ giúp kéo dài sự trẻ trung của làn da, giúp da luôn khỏe đẹp!