10 sai lầm cần tránh để giữ mái tóc khỏe đẹp

Đôi khi đối với chúng ta dường như chúng ta đang làm mọi thứ đúng đắn trong việc chăm sóc cho mái tóc của mình, nhưng kết quả lại không thể nhìn thấy được. Chúng tôi đã mua một loại mặt nạ đắt tiền, dầu gội đầu theo lời khuyên của bạn bè của chúng tôi, chúng tôi làm tất cả mọi thứ theo hướng dẫn, nhưng vẫn không có một mái tóc đẹp. Mua một loại dầu gội hay mặt nạ đắt tiền thôi là chưa đủ, nếu bạn không tuân thủ những quy tắc cơ bản trong việc chăm sóc tóc, đó là những “chi tiết” như vậy thì sẽ không thể có một mái tóc đẹp và khỏe. Chà, chúng ta hãy bắt đầu ...

# 1 Dinh dưỡng không hợp lý

Chúng ta là những gì chúng ta ăn, những từ này tiết lộ sự thật về sức khỏe của chúng ta, và tóc là bộ phận đầu tiên phản ứng với những trục trặc trong cơ thể. Chúng tôi không khuyến khích bạn từ bỏ những món ăn yêu thích của mình, nhưng bạn vẫn cần cố gắng cân bằng chế độ ăn uống của mình, ăn ít đồ béo, hun khói, đồ chiên rán và cố gắng ăn nhiều rau, trái cây và ngũ cốc hơn. Bạn có thể cố gắng bao gồm ít nhất một loại hàng ngày trong chế độ ăn uống của mình. sản phẩm mà tóc cần, hoặc tự chế sinh tố tóc theo đơn của bác sĩ trichologist, bạn có thể xem công thức ở đây... Những loại sinh tố này rất lý tưởng cho cơ thể và cho cả gia đình.

Bạn nên uống ít nhất 1,5 lít nước sạch mỗi ngày (chia từng phần nhỏ), không phải nước trái cây, trà, nước ép, nhưng không phải nước lạnh tinh khiết. Thứ nhất tóc bớt nhờn, thứ hai là dưỡng tóc rất tốt cho độ dài của tóc, tóc không bị khô xơ, được nuôi dưỡng nhiều hơn và có độ bóng tự nhiên.

Số 2 Chăm sóc tóc không đúng lựa chọn

Đối với chúng ta, dường như những lời hứa đẹp đẽ trên những chai dầu gội hay dầu xả, giúp tóc dày, mượt và bóng là phù hợp nhất. Và điều này là hợp lý, vì cô gái nào cũng muốn sở hữu một mái tóc dày, bóng và mượt. Tin tôi đi, không có dầu gội đầu hay bất kỳ loại mỹ phẩm nào khác có thể làm cho tóc bạn dày hơn dự định. Do đó, trước hết, bạn cần xác định loại tóc của mình và dựa vào đó để chọn dầu gội, mặt nạ, dầu xả và không gội.

Chọn dầu gội đầu tùy thuộc vào tình trạng của da đầu và nhớ mua thêm dầu gội làm sạch sâu, nên được sử dụng hai tuần một lần để làm sạch hoàn toàn tóc và da đầu khỏi các tạp chất khác nhau (bã nhờn, bụi, các sản phẩm tạo kiểu tóc), sau khi gội đầu, da đầu sẽ thở. Bài viết Cách chọn dầu gội cho tóc thường, khô và dầu, bạn có thể đọc chi tiết hơn về nó.

Lựa chọn mặt nạ, dầu xả tùy thuộc vào tình trạng độ dài của tóc, những gì tóc bạn cần lúc này: hydrat hóa, tăng cường, dinh dưỡng, phục hồi, bảo vệ. Trong các sản phẩm chuyên nghiệp, tất cả các dòng đều tập trung hạn chế vào việc giải quyết một vấn đề cụ thể về tóc.

Do đó, nếu dầu gội của bạn là từ một bộ, và mặt nạ là từ một bộ khác, thì không sao cả.

Số 3 Nhiệt độ nước không đúng

Nhiều người nghĩ rằng nếu bạn gội đầu bằng nước nóng thì mọi thứ sẽ trôi đi trên tóc và tóc trở nên sạch hơn. Tuy nhiên, đây là một quan niệm sai lầm, bạn không thể gội đầu bằng nước nóng, vì nó thúc đẩy quá trình sản sinh bã nhờn, dẫn đến tóc sẽ nhờn nhanh hơn, và nước nóng sẽ làm khô tóc, khiến tóc bị bết. và giòn.

Nên gội sạch đầu bằng nước ấm cho thoải mái, cuối cùng (sau khi đắp mặt nạ) bạn có thể xả lại tóc bằng nước mát, nó sẽ làm bong vảy và tóc sẽ bóng mượt hơn.

Số 4 Sử dụng dầu gội đầu không đúng cách

Chắc ai cũng biết gội cần gội 2 lần, lần 1 để gội sạch bụi bẩn và lần 2 massage và để dầu gội tác động trong 1-2 phút. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng chỉ nên thoa dầu gội vào phần chân tóc, còn phần tóc dài thì không nên chạm vào, đặc biệt là tóc dài và dễ bị khô (đây là quy luật chung) và khi gội sạch thì dầu gội sẽ trôi đi. dọc theo chiều dài và rửa sạch nó.Và hãy nhớ, luôn xả sạch dầu gội trên tóc, các chuyên gia làm tóc nói rằng bạn cần xả sạch dầu gội trong thời gian dài gấp đôi so với thời gian còn trên tóc.

Chải tóc trước khi gội sẽ giúp việc đắp mặt nạ, chải tóc và tạo kiểu tóc sau đó trở nên dễ dàng hơn!

Số 5 Chúng tôi không sử dụng bảo vệ nhiệt

Nếu bạn có máy sấy tóc ở nhà (chưa kể máy uốn tóc, bàn là và kẹp), thì bạn phải có và bảo vệ nhiệtvà chất lượng cao. Bảo vệ nhiệt là cần thiết để protein, keratin mà tóc của chúng ta cấu thành, không bị phá vỡ, bởi vì ở nhiệt độ trên 130 độ, nó bị phá vỡ và tóc trở nên cạn kiệt, giòn và dễ gãy.

Bảo vệ nhiệt cho tóc giảm thiểu tác động xấu của không khí nóng và bức xạ tia cực tím lên tóc. Bảo vệ nhiệt có thể ở dạng kem, xịt, huyết thanh, dầu, chất lỏng, nhũ tương.

# 6 Chúng ta sử dụng máy sấy tóc không đúng cách

Máy sấy tóc rất tiện lợi trong việc chăm sóc tóc, chỉ trong vài phút là bạn có thể làm khô tóc và tạo kiểu như mong muốn. Hiện nay có rất nhiều máy sấy tóc chuyên nghiệp tốt, thực tế không làm tổn thương tóc, nhưng vẫn không thể làm khô tóc của bạn nếu không có bảo vệ nhiệt.

Không sấy tóc bằng không khí quá nóng và sát tóc, có thể sấy tóc khoảng 80% rồi để tóc khô tự nhiên. Trong khi sấy tóc, máy sấy tóc phải chuyển động liên tục.

# 7 Hiếm khi tỉa phần đuôi tóc

Ngay cả khi bạn đang mọc tóc, bạn cũng cần phải cắt tỉa phần đuôi tóc ba tháng một lần để ngăn tóc bị chẻ ngọn hoặc rụng.

Để cải thiện tình trạng của tóc, bạn có thể đánh bóng tóc, loại bỏ gần như tất cả các phần tóc chẻ ngọn mà không làm mất độ dài của tóc, hãy đọc thêm về nó trong bài viết Đánh bóng tóc. Mô tả, ưu và nhược điểm của quy trình.

№8 Ngủ với mái tóc xõa

Mặt hàng này áp dụng cho những người sở hữu mái tóc từ trung bình đến dài.

Vào ban đêm, tốt nhất bạn nên tết tóc nhẹ, không thắt bím, như vậy sẽ không có sóng từ bím tóc. Và tóc sẽ không cọ vào gối vào ban đêm nên sáng hôm sau sẽ không bị rối và bồng bềnh, tạo điều kiện thuận lợi hơn rất nhiều cho việc tạo kiểu.

# 9 Hiếm khi gội đầu

Chiếc lược đóng vai trò rất quan trọng trong việc chăm sóc tóc. Một chiếc lược chải tóc chất lượng giúp loại bỏ bụi bẩn và cặn tạo kiểu tóc, đồng thời phân bổ đều bã nhờn từ chân tóc đến ngọn tóc.

Lược chải nên được gội ít nhất một lần một tuần, nếu không, phần còn lại của dầu xả, sản phẩm tạo mẫu và bã nhờn sẽ khiến tóc bết lại ngay cả sau khi gội. Và nếu bạn sử dụng bàn ủi và các dụng cụ tạo kiểu khác, thì bạn cần phải lau chúng bằng cồn trước mỗi lần sử dụng.

Lược có thể gội bằng dầu gội và bằng cọ sơn (bạn có thể mua ở bất kỳ cửa hàng mỹ phẩm nào), đặc biệt tiện lợi khi gội Tangle Teezer, thoa một chút dầu gội lên bàn chải và đi giữa các hàng lược, tạo bọt. tốt và rửa sạch bằng nước.

Số 10 Chúng tôi không đội mũ

Tóc cũng cần chống nắng nhiều như da, vì vậy vào mùa hè hãy sử dụng các sản phẩm có tác dụng chống tia cực tím và bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời. Và khi bạn tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, hãy chắc chắn đội mũ, chẳng hạn như mũ thời trang, áo khoác hoặc băng đô.

Đừng quên mặc áo choàng vào mùa đông, vì cái lạnh làm hẹp các mạch máu, dẫn đến suy giảm lưu thông máu, dẫn đến dinh dưỡng của tóc bị gián đoạn, bởi vì tất cả các chất hữu ích cho tóc của chúng ta đều đi kèm. máu. Ít nhất, điều này làm cho tóc xỉn màu và dễ gãy, và có thể dẫn đến rụng tóc trong tương lai.

Chúc các bạn có một mái tóc đẹp và khỏe mạnh !!!