Làm thế nào để mọc tóc?

Mơ thấy mái tóc dài xõa sóng ngang vai sang trọng? Cắt tóc không thành công và bây giờ bạn cần phục hồi lại kiểu tóc của mình càng sớm càng tốt? Tóc mọc đến một độ dài nhất định và không mọc nữa?

Bạn cần một bộ các biện pháp để ngăn ngừa rụng tóc và tăng tốc độ mọc tóc.

Tuy nhiên, trước khi chúng tôi cho bạn biết chính xác những gì cần phải làm để tóc mọc nhanh hơn, đồng thời vẫn đẹp và chắc khỏe, chúng tôi thu hút sự chú ý của bạn đến trường hợp bất khả kháng. Tốc độ phát triển tự nhiên của tóc là khoảng 2 cm mỗi tháng. Bạn có thể làm cho tóc mọc nhanh hơn một chút. Nhưng để tết tóc dài đến thắt lưng sau một năm cắt tóc ngắn sẽ không hiệu quả! Hãy thực tế!

Và bây giờ các bước để tóc dài và đẹp.

1. Vẻ đẹp và sức khỏe của mái tóc gắn bó chặt chẽ với tình trạng chung của cơ thể.

Trước hết, điều quan trọng là dinh dưỡng... Thực phẩm cung cấp protein hoàn chỉnh, chất xơ, vitamin và khoáng chất đều là những người bạn của làn da và mái tóc của chúng ta. Muốn có mái tóc đẹp? Bao gồm nhiều rau, trái cây, các loại đậu và ngũ cốc nguyên hạt trong chế độ ăn uống của bạn. Cá biển và hải sản, dầu thực vật là nguồn cung cấp axit Omega 3-6-9 và cũng là một phần quan trọng của chế độ ăn uống. Đừng mong đợi mái tóc của bạn (cũng như làn da của bạn) được cải thiện bằng cách ăn đồ ăn vặt và uống hàng lít soda mỗi ngày.

Giao thông - một phần không thể thiếu của lối sống lành mạnh. Bất kỳ hoạt động thể chất nào cũng giúp cải thiện lưu thông máu, bao gồm cả trong các nang tóc, không bị đình trệ và tăng tốc đổi mới tất cả các tế bào trong cơ thể.

Yên tâm... Căng thẳng mãn tính dẫn đến việc cung cấp oxy cho da đầu kém. Sau khi căng thẳng cấp tính, tóc bắt đầu rụng và mất khoảng sáu tháng để khôi phục lại khối lượng tóc như cũ. Vì vậy, khả năng đối phó với căng thẳng hàng ngày, sống với nó mà không cần sự trợ giúp của đồ ăn ngọt và béo, hút thuốc và rượu là yếu tố rất quan trọng để duy trì vẻ đẹp của chúng ta lâu dài. Bao gồm cả vẻ đẹp và sức khỏe của tóc.

2. Tóc đẹp là điều không thể nếu không có da đầu khỏe mạnh

Vì vậy, chúng tôi bắt đầu chương trình mọc lại tóc của chúng tôi với cô ấy.

Các bước chăm sóc da đầu cần thiết để thúc đẩy tóc mọc nhanh

Tẩy rửa

Tìm các loại dầu gội dành cho tóc rụng. Những sản phẩm như vậy không chỉ làm sạch da đầu mà còn kích thích các nang tóc. Chúng chứa chiết xuất thực vật, vitamin, axit amin và collagen biển - mọi thứ bạn cần để củng cố da đầu.

Đôi khi, bạn có thể làm sạch sâu hơn - lột da. Quy trình phục hồi này sẽ loại bỏ lớp biểu bì tế bào chết, bã nhờn và các sản phẩm tạo kiểu tóc, đồng thời cải thiện tuần hoàn máu và hô hấp của da. Ví dụ, vỏ Nioxin có thể giúp chống rụng tóc và thậm chí là gàu, phục hồi và trẻ hóa da đầu theo đúng nghĩa đen.

Săn chắc

Có thuốc bổ đặc biệt cho da đầu. Chúng kích thích sự phát triển của tóc, tăng cường các nang tóc, giảm kích ứng và ngứa. Thương hiệu Phần Lan Sim Sensitive có Nước hoa hồng kích thích mọc tóc và da T System 4 chứa các thành phần phục hồi hệ vi sinh bình thường của da và thậm chí ngăn ngừa các bệnh về nấm.

Chăm sóc đặc biệt

Hầu hết chúng ta đều đắp mặt nạ ít nhất một lần một tuần. Mọi người đều lựa chọn theo nhu cầu - hydrat hóa, dinh dưỡng, nâng cơ. Chúng tôi sử dụng mặt nạ sẽ giúp làn da của chúng tôi đối phó với vấn đề hiện tại.

Ngoài ra còn có những loại đặc biệt dành cho da đầu mặt nạ... Chúng cũng như cho da mặt, được lựa chọn theo nhu cầu trong khoảng thời gian hiện nay. Chúng có thể nhằm giải độc, trị gàu, làm sạch sâu, dưỡng ẩm, bổ sung dinh dưỡng.

Ngoài bất kỳ sự chăm sóc nào, hãy thêm Mát xa da đầu. Nó giúp tăng cường lưu thông máu và kích thích mọc tóc. Hãy tự làm điều đó trong khi gội đầu, thoa các sản phẩm chăm sóc, ngay khi bạn đang nghỉ ngơi hoặc đến gặp bác sĩ chuyên khoa.Điều chính là đều đặn và một khóa học khá dài (trong ít nhất 2 tháng mỗi ngày, ít nhất 5 phút mỗi ngày).

Kích thích

Cách hiệu quả nhất để mọc tóc nhanh khỏe mạnh là sử dụng thuốc bôi da đầu. Chúng nhằm mục đích chống rụng tóc hoặc kích thích mọc tóc mới.

Ống kích hoạt mọc tóc mới Full Den Biolage đánh thức các nang tóc không hoạt động và củng cố các nang tóc hiện có. Kết quả là, tóc bắt đầu mọc nhanh hơn, đồng thời vẫn chắc khỏe và dẻo dai.

3. Và bây giờ trực tiếp về tóc

Để tóc mọc nhanh hơn, bạn cần tác động vào gốc của chúng, nghĩa là trên da đầu (da đầu).

Nhưng bạn cũng có thể làm điều gì đó về độ dài của tóc. Đôi khi tóc rụng vì gãy, chẻ ngọn khiến tóc chúng ta trông rối bù, buộc chúng ta phải liên tục cắt bớt phần đuôi tóc.

Để tránh điều này, cần củng cố sợi tóc dọc theo toàn bộ chiều dài... Ví dụ như sử dụng các loại mặt nạ đặc trị cho sự phát triển của tóc.

Một điểm quan trọng khác trong chương trình của chúng tôi để có được những lọn tóc xoăn sang trọng là sự bảo vệ tóc và da đầu khỏi tia cực tím... Điều này thường bị lãng quên, và ánh nắng mặt trời không chỉ gây hại cho da mặt. Da đầu cũng bị ảnh hưởng và tóc bị cháy, trở nên giòn và rụng.

Hiện nay có rất nhiều sản phẩm dành riêng cho tóc có SPF ở dạng xịt, kem, dầu. Ví dụ, SPF 15 Hair Spray Histomer không chỉ chứa các chất lọc ánh nắng mặt trời mà còn chứa chất dưỡng ẩm và dưỡng chất giúp chống lại tình trạng khô xơ và cho mái tóc mềm mại, mượt mà.

Tất nhiên, trong các kỳ nghỉ, trên biển, trên núi, đừng quên mũ đội đầu - đây là cách đáng tin cậy nhất để bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời.

Vì vậy, chúng tôi đã liệt kê tất cả các bước quan trọng nhất bạn cần làm để có một mái tóc dài, khỏe và chắc khỏe. Hãy nhớ rằng, đều đặn là chìa khóa. Để xem kết quả, bạn cần thử. Hãy hành động - và bạn sẽ thành công!