Trang Chủ
Tất cả bài báoLàm thế nào để giữ cho tóc dày tại nhà?
Vẻ đẹp của tóc phụ thuộc trực tiếp vào mật độ của nó, và bất kể họ nói gì ở đó, ngay cả khi tóc khỏe, nhưng có ba trong số chúng thành hai hàng trên đầu, như trong câu chuyện đùa về Baba Yaga, thật khó. để nói về vẻ đẹp của mái tóc như vậy. Mật độ, màu sắc và cấu trúc của tóc là do di truyền vốn có trong mỗi chúng ta, nhưng đôi khi chính chúng ta lại làm hỏng mái tóc của mình bằng chế độ ăn uống, căng thẳng, chăm sóc, nhuộm không đúng cách. Tôi đã nghe rất nhiều lần: “Tôi từng có một mái tóc dày và đẹp, nhưng bây giờ…” và một danh sách lý do tại sao chúng lại như thế này bắt đầu.
Sự thật chính: chúng ta có bao nhiêu tóc về mặt di truyền, chúng ta sẽ có bấy nhiêu. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể chiến đấu để tăng mật độ. Thứ nhất, không phải tất cả các nang tóc đều mọc tóc ngay lập tức, một số trong số chúng đang ở trạng thái nghỉ ngơi. Thứ hai, tóc gãy, chẻ ngọn và bị suy giảm do chế độ chăm sóc và sinh hoạt không đúng cách, từ đây mà mật độ tóc bị mất đi. Và thứ ba, bạn có thể cải thiện chất lượng tóc bằng các quy trình đặc biệt của salon mà từ đó mật độ sẽ tăng lên (cán mỏng, tráng men, sừng hóa).
Nhiệm vụ chính của chúng tôi: củng cố và cải thiện cấu trúc của tóc, từ đó mật độ của tóc cũng được cải thiện.
Một cơ thể khỏe mạnh
Bước đầu tiên để bắt đầu là trạng thái của cơ thể chúng ta nói chung. Nghĩa là, một mái tóc khỏe đẹp bắt đầu từ một cơ thể khỏe mạnh.
Trước hết, hãy cố gắng cân bằng chế độ ăn uống của bạn, từ kinh nghiệm của riêng tôi, tôi biết rằng tình trạng của tóc bị ảnh hưởng bởi công việc của đường tiêu hóa. Cố gắng đưa vào chế độ ăn uống của bạn sản phẩm hữu ích cho tóc và uống 1,5-2 lít nước sạch mỗi ngày. Tạo thói quen bao gồm ít nhất một sản phẩm lành mạnh trong mỗi bữa ăn, chẳng hạn như ăn một vài quả óc chó trước bữa trưa và một thìa hạt vừng trước bữa tối ... và bạn không cần phải từ bỏ những món ăn yêu thích của mình. . Hoàn thành menu, giàu vitamin, các nguyên tố vi lượng và vĩ mô, sẽ cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho các nang tóc từ đó tóc sẽ phát triển khỏe mạnh. Sau cùng, tất cả các chất dinh dưỡng sẽ đến chân tóc và nuôi dưỡng chúng bằng tất cả những gì chúng cần với máu.
Nếu bạn gặp vấn đề về rụng tóc, bạn nhất định nên tìm lý do cho sự mất mát của họ, vì rụng tóc thường là dấu hiệu của một bệnh lý của cơ thể (tuyến giáp, gan, đường tiêu hóa, phụ khoa, thần kinh).
Và đừng quên các loại vitamin phức hợp cho tóc, đặc biệt là trong thời điểm trái mùa, khi tóc cần nhiều dinh dưỡng hơn từ bên trong cơ thể. Thiếu vitamin và khoáng chất ngay lập tức làm xấu đi tình trạng của tóc, đặc biệt là: vitamin nhóm B, vitamin C, A, E, kẽm, sắt, canxi, selen, magie.
Đừng quên ngủ đủ giấc, hoạt động thể chất và ăn uống điều độ, vì đây là nhiệm vụ của sư tử nếu bạn muốn có một mái tóc khỏe, chắc và đẹp.
Chăm sóc da đầu và tóc
Nếu bạn muốn bắt đầu chải chuốt cho mái tóc của mình, hãy bắt đầu từ da đầu. Da đầu cần được làm sạch kỹ lưỡng và không chỉ gội đầu mà còn phải làm sạch sâu hơn - bong tróc. Cũng như da mặt, da đầu phải được làm sạch định kỳ để loại bỏ các tế bào chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông và ngăn da thở, cũng như làm sạch da do các sản phẩm tạo kiểu và chăm sóc tích tụ trên da đầu. Có hai lựa chọn: bạn có thể nấu ăn lột ở nhà hoặc sử dụng những cái làm sẵn:
Tẩy tế bào chết hắc mai biển cho da đầu Natura Siberica Oblepikha Siberica Professional (Nga)
Tẩy da đầu Bonacure Pre-Shampoo Peeling từ Schwarzkopf
Gel lột gàu tràm trà của René Furterer (Pháp)
Khi chọn dầu gội, hãy tập trung vào tình trạng của da đầu. Bạn có thể tìm hiểu thêm về cách chọn dầu gội phù hợp cho tóc thường, tóc khô và tóc dầu trong bài viết này:https://myhair.techinfus.com/vi/uxod-za-volosami/kak-podobrat-shampun-dlya-normalnyx-suxix-i-zhirnyx-volos/... Ngày nay, tại các cửa hàng, có rất nhiều lựa chọn dầu gội đầu cho mọi nhu cầu và nhu cầu (chuyên nghiệp, dược liệu, tự nhiên, mềm mại, mạnh mẽ), nhưng trước khi bạn mua thứ gì đó, hãy quyết định nhu cầu của mái tóc của bạn, nếu điều đó là khó khăn cho bạn. điều này, sau đó bạn có thể tìm đến một thợ làm tóc để được giúp đỡ ...
Sau mỗi lần gội đầu, hãy dùng dầu xả hoặc dầu xả và mặt nạ cho tóc một hoặc hai lần một tuần. Nhiệm vụ chính của dầu xả là đóng vảy và tạo điều kiện thuận lợi cho việc chải tóc, còn mặt nạ đã hoạt động trên cấu trúc tóc: chúng phục hồi, nuôi dưỡng, dưỡng ẩm.
Điều quan trọng trong việc chăm sóc tóc là những chiếc lược bạn sử dụng; chúng không nhất thiết phải tự nhiên, nhưng luôn có chất lượng cao. Và tất cả các phụ kiện bạn mua cho tóc phải là loại chất lượng cao và không gây hư tổn cho tóc.
Để biết thêm thông tin về các nguyên tắc cơ bản của việc chăm sóc tóc, bạn có thể đọc ở đây.
Để tóc dày hơn, bạn có thể tăng lượng hoặc làm dày hơn. Ngày nay, ngành công nghiệp chăm sóc tóc cung cấp một loạt các sản phẩm làm tăng độ dày của tóc và làm cho tóc dày hơn. Về cơ bản, đây là các sản phẩm dựa trên silicone bao bọc từng sợi tóc, do đó tóc trông dày đặc hơn hoặc các chất khác giúp nâng biểu bì tóc và trông chúng xum xuê hơn. Và đối với phương pháp thứ hai - tăng số lượng tóc (đánh thức các nang ngủ), thì mặt nạ tự chế sẽ giúp chúng ta.
Mặt nạ tự chế cho tóc dày
Mặt nạ tự chế với công thức tự nhiên giúp củng cố tóc rất tốt, đánh thức các nang tóc đang ngủ yên và nói chung là cải thiện tình trạng của tóc. Vẫn còn một số sắc thái:
1. Để xem kết quả của những mặt nạ như vậy, chúng cần được thực hiện trong ít nhất một tháng, và quan trọng nhất là có hệ thống.
2. Đắp mặt nạ tại nhà rất tốn thời gian.
3. Mỗi lần bạn cần chuẩn bị một chế phẩm tươi trước khi áp dụng.
4. Không thể ngay lập tức chọn cho mình một loại mặt nạ tối ưu.
Có khá nhiều loại mặt nạ mà bạn có thể thấy kết quả tích cực trên mái tóc của mình, chi tiết hơn về các loại mặt nạ tự chế như vậy, bạn có thể đọc ở đây và ở đây, và trong bài viết này, chúng tôi đã thu thập những cách hiệu quả nhất giúp cải thiện mật độ tóc và tăng tốc độ phát triển của tóc.
Mặt nạ với cồn ớt đỏ và tinh dầu
- 2 muỗng canh cồn ớt đỏ;
- 2 thìa dầu nền (oliu, jojoba, thầu dầu…);
- 5 giọt vitamin A và E trong dầu;
- 3-5 giọt tinh dầu (bey, cam, oải hương, hương thảo ...).
Chúng tôi trộn tất cả các thành phần trong một hộp thủy tinh. Ngoài ra, thay cho dầu nền, bạn có thể dùng nước (2 muỗng canh), nếu không có da đầu khô, bạn có thể làm định kỳ cho da đầu dầu và da thường, và cũng có thể xen kẽ hai lựa chọn dầu và nước. Đắp mặt nạ dọc theo lọn tóc lên da đầu, bạn có thể thoa dầu nền yêu thích lên ngọn tóc. Chúng ta ủ ấm bằng mũ tắm hoặc quấn giấy bóng kính, quấn khăn ấm hoặc có thể đội mũ len ấm áp. Chúng tôi giữ nó ở đâu đó từ 40 phút đến 1 giờ (nó sẽ ấm lên một chút và nhúm lại). Sau đó gội sạch bằng dầu gội, tốt nhất là gội hai lần. Mặt nạ này có thể được sử dụng 1-2 lần một tuần, không quá hai tháng và tạm nghỉ.
Mặt nạ tinh dầu Bay
- 1 muỗng canh dầu mù tạt
- 1 thìa dầu ô liu
- 5-8 giọt tinh dầu bay.
Trộn dầu ô liu và mù tạt vào đĩa thủy tinh rồi đun cách thủy, thêm tinh dầu vào hỗn hợp đã đun nóng. Thoa lên da đầu trước khi gội đầu. Cố gắng giữ cho tóc không có bọt, dầu bóng và các sản phẩm tạo kiểu tóc khác trước khi đắp mặt nạ. Mặt nạ cần được cách nhiệt: quấn bằng màng bọc thực phẩm và cách nhiệt bằng mũ len (có thể xông hơi hoặc ủ bằng máy sấy tóc trong khoảng 10 phút) trong ít nhất một giờ, hoặc lâu hơn nếu bạn có. thời gian (bạn có thể để qua đêm). Mặt nạ được rửa sạch bằng hai lần gội đầu.
Dầu hắc mai biển và mặt nạ Dimexidum
- 2 muỗng canh dầu hắc mai biển;
- 1 thìa cà phê Dimexide.
Chúng tôi trộn dầu với Dimexide rồi thoa lên da đầu, ủ cách nhiệt và để mặt nạ trong một giờ, dầu nền có thể thoa lên ngọn tóc. Chúng tôi gội sạch mặt nạ bằng dầu gội đầu, dầu hắc mai biển nặng và không gội sạch tóc, cuối cùng bạn có thể rửa lại bằng nước đã được axit hóa (giấm, chanh: 2 muỗng canh mỗi lít nước). Chúng tôi làm mặt nạ trong một tháng, và sau đó nghỉ ngơi trong một tháng.
Mặt nạ dầu vitamin
- 1 thìa dầu hạnh nhân
- 1 thìa dầu bơ
- 1 thìa dầu ngưu bàng;
- 5-8 giọt vitamin A và E trong dầu;
- 2 ống vitamin B12.
Trộn tất cả các loại dầu trong một hộp thủy tinh và đun trong cách thủy, bổ sung thêm vitamin. Thoa lên da đầu, sau đó massage nhẹ (phần còn lại của mặt nạ có thể thoa lên ngọn tóc), ủ và ủ trong 1-2 giờ, sau đó gội sạch với dầu gội và thoa một lớp dưỡng nhẹ.
