Làm thế nào để tăng cường tóc tại nhà bằng các biện pháp dân gian

Ở mọi thời điểm, mái tóc đối với người phụ nữ là vật tô điểm cho cô ấy, sức khỏe của cả cơ thể được quyết định bởi tình trạng của mái tóc. Tuy nhiên, trong thế giới hiện đại, mái tóc thường xuyên phải chịu tác động của nhiều yếu tố có hại và các thiết bị, phương tiện mới, do đó, sức khỏe của tóc phải được theo dõi rất cẩn thận.

Ngăn ngừa một vấn đề luôn dễ dàng hơn là đối phó với nó, điều này cũng áp dụng cho chứng rụng tóc. Vì vậy, nên dưỡng tóc 2 lần / năm vào thời điểm trái mùa để ngăn chặn tình trạng tóc rụng nhiều và suy kiệt.

Làm thế nào để tăng cường tóc trong trường hợp rụng tóc?

Trước khi chúng ta chuyển sang các mẹo và phương pháp cụ thể để tăng cường độ chắc khỏe cho tóc, bạn cần lưu ý rằng việc tăng cường độ chắc khỏe cho tóc được thúc đẩy bởi:

1. Phương pháp tiếp cận thường xuyên và có hệ thống để chăm sóc tóc và da đầu. Bạn không thể chăm sóc tóc trong một tháng và hy vọng rằng nó sẽ khỏe mạnh cả đời. Tóc cần được chăm sóc liên tục, trong khi bạn cần quan tâm đến độ dài của tóc và đừng quên da đầu.
2. Chế độ ăn uống cân bằng. Ít béo, hun khói, chiên rán, tập trung vào các món hấp, luộc hoặc nướng, và đừng quên trái cây và rau theo mùa. Uống ít nhất 1,5 lít nước sạch mỗi ngày. Thứ nhất tóc ít dầu, thứ hai là dưỡng tóc rất tốt (tóc không bị khô xơ, dưỡng nhiều hơn và có độ bóng tự nhiên).
3. Ngừng làm hư tóc bằng hóa chất, thuốc tẩy, dầu bóng và các sản phẩm tạo kiểu tóc khác. Và cũng ít sử dụng máy sấy tóc, máy uốn tóc và bàn ủi hơn. Cố gắng loại trừ hoặc hạn chế tối đa việc sử dụng máy sấy tóc, bàn ủi, nhưng nếu nó không hoạt động, thì hãy đảm bảo sử dụng bảo vệ nhiệt tốt và tốt nhất là các nhãn hiệu chuyên nghiệp.

Nếu không có ba quy tắc cơ bản này, sẽ không thể đạt được kết quả mong muốn. Trước hết, việc chăm sóc tóc bắt đầu bằng các sản phẩm phù hợp: dầu gội, dầu xả, mặt nạ, ủ. Dầu gội nên được chọn theo tình trạng của da đầu, dầu xả và mặt nạ nên được chọn theo tình trạng độ dài của tóc.

Không gội đầu bằng nước quá nóng. Nước phải ở nhiệt độ dễ chịu, cuối cùng bạn có thể rửa lại bằng nước mát để làm mịn lớp vảy. Và không gội hết bằng dầu gội, chỉ gội sạch phần chân tóc, khi gội sạch dầu gội sẽ chảy qua tóc và xả hết độ dài của tóc. Không chải tóc ướt mà nên dùng lược hơi ẩm và đặc biệt. Ngoài ra, bạn không cần phải chải và chạm vào chúng thường xuyên. Tốt hơn hết bạn nên chải tóc kỹ trước khi gội đầu thì sau khi gội sẽ không bị rối như vậy.

Vitamin giúp tóc chắc khỏe

Như chúng ta đã nói, điều rất quan trọng là tất cả các vitamin, nguyên tố vĩ mô và vi lượng đi vào cơ thể chúng ta cùng với thức ăn, và nếu chế độ ăn uống đa dạng và không có vấn đề về đường tiêu hóa thì điều này là khá đủ để nuôi dưỡng tóc. Tuy nhiên, nếu tóc yếu đi, dễ rụng, thì chúng cần một nguồn bổ sung tất cả các chất hữu ích và ở đây các phức hợp vitamin sẽ hỗ trợ chúng ta.

Trên kệ của các hiệu thuốc, ngày nay có rất nhiều loại vitamin khác nhau và các chế phẩm nhắm mục tiêu và phức hợp vitamin được thiết kế đặc biệt cho tóc.

Các loại vitamin phức hợp phổ biến nhất cho tóc: Pantovigar, Perfectil, Bion, Dragee Merz đặc biệt, Revalid, Nutrikap. Các nhà nghiên cứu về nấm da đầu khuyên bạn nên uống sinh tố hai lần một năm, vào thời điểm trái vụ (mùa thu, mùa xuân).

Quan trọng! Các biện pháp chữa rụng tóc bên ngoài và tăng cường độ chắc khỏe sẽ không giúp ích được gì nếu bạn không nuôi dưỡng tóc từ bên trong.

Làm sạch da đầu một cách tinh tế và triệt để

Da đầu cũng giống như vùng da khác, cần được làm sạch sâu và kỹ lưỡng, điều mà các loại dầu gội đầu không thể chống lại được.Nó là chất lột tẩy làm sạch sâu da đầu khỏi tế bào chết, chất tạo kiểu tóc (bọt, mousse, dầu bóng), silicon làm tắc nghẽn lỗ chân lông của da đầu và nó không thở, theo nghĩa đen của từ này. Và việc lột da cũng kích thích lưu lượng máu đến các nang tóc, ngăn ngừa mất mát và cải thiện tăng trưởng.

Bất kỳ sự lột nào cũng kích thích sự phát triển của tóc, vì sự kích thích tích cực của da sẽ làm tăng lượng máu cung cấp cho các nang tóc. Loại tẩy tế bào chết cho da đầu có thể được mua sẵn, hầu như tất cả các thương hiệu chuyên nghiệp đều có sản phẩm như vậy. Và bạn có thể tự làm hỗn hợp tẩy tế bào chết tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên: muối biển, dầu nền và tinh dầu, đất sét, vitamin dược. Bạn có thể đọc chi tiết hơn về các tùy chọn khác nhau để lột da đầu và các mẹo về cách thực hiện. ở đây.

Công thức tẩy tế bào chết tự làm cổ điển

• 2 thìa muối biển (xay mịn hoặc vừa);
• 3-5 giọt tinh dầu, tùy thuộc vào loại da;
• 1 thìa dầu nền.

Peeling được thực hiện trên da ẩm, trước tiên bạn cần làm ướt da đầu, vài phút dưới vòi hoa sen nước ấm. Trên da đầu, chúng tôi bắt đầu xoa hỗn hợp, nhưng chỉ xoa vào da đầu, chúng tôi không chạm vào tóc, rất nhiều muối sẽ làm vụn, nhưng ngay cả những gì còn lại sẽ đủ để làm thủ tục. Sau đó, chúng tôi xoa bóp kỹ lưỡng da đầu, nhưng không ấn mạnh, nên không có cảm giác đau. Chúng tôi massage trong khoảng năm phút và để hỗn hợp trên tóc trong năm phút nữa, và sau đó gội đầu như bình thường.

Nhớ lại! Không nên lạm dụng việc lột da đầu, không nên sử dụng quá một lần mỗi tuần, và nếu da đầu bị khô hoặc dễ bị nhạy cảm thì chỉ nên tẩy da chết không quá một lần một tháng.

Các biện pháp tự nhiên để tăng cường tóc

Bản thân thiên nhiên đã chuẩn bị rất nhiều công thức làm đẹp tự nhiên cho mái tóc của con người. Tăng cường tóc bằng các biện pháp dân gian có thể phục hồi tóc trở lại độ chắc khỏe trước đây và vẻ ngoài khỏe mạnh, chải chuốt. Nó không khó chút nào, cũng không tốn kém và có nhiều cách khác nhau để đạt được kết quả như mong muốn.

Dầu tự nhiên giúp tóc chắc khỏe

Đối với nhiều vấn đề về tóc, có thể sử dụng các loại dầu tự nhiên, tự nhiên đã được chứng minh là có hiệu quả. Tùy thuộc vào vấn đề của tóc và mong đợi của kết quả cuối cùng, dầu nền tự nhiên được lựa chọn. Hầu hết mọi loại dầu đều có thành phần phong phú độc đáo, do đó, tóc nhận được đầy đủ dưỡng chất và điều trị.

Các loại dầu sau đây phù hợp với da đầu: dầu đào, argan, hắc mai biển, ô liu, mù tạt, thầu dầu, hạt lanh, mầm lúa mì, calendula, bạn có thể đọc chi tiết hơn trong cái này bài báo.

Tinh dầu không thể thiếu trong cách chăm sóc tóc tại nhà. Tất cả các loại dầu thiết yếu đều có đặc tính chữa bệnh do thành phần tự nhiên phong phú và phổ tác dụng rộng. Thích hợp cho da đầu là: vịnh, cam, cây trà, hương thảo, quế, gừng, bạc hà và những loại khác. Bài viếtTinh dầu kích thích nang tóc Bạn có thể tìm thêm thông tin hữu ích về cách sử dụng tinh dầu cho da đầu và các công thức làm mặt nạ.

Quan trọng! Vấn đề để chọn một loại dầu dưỡng tóc chất lượng là có rất nhiều hàng giả trên thị trường. Khi chọn dầu, hãy nhớ mua loại dầu chưa qua tinh chế và được ép lạnh. Dầu dưỡng tóc không nên sử dụng mọi lúc, chúng có thể bị bão hòa quá mức, và bạn nên cho tóc và da đầu nghỉ ngơi khỏi dầu.

Mặt nạ tự chế để làm chắc tóc và chống rụng tóc

Mặt nạ tóc tự chế tự nhiên sẽ giúp tóc chắc khỏe, mang lại độ đàn hồi, năng lượng, sức mạnh và độ bóng. Xét về hiệu quả của chúng, mặt nạ tự chế vượt trội hơn so với quy trình phục hồi tóc ở tiệm. Những loại mặt nạ này hoàn toàn vô hại và cho phép tóc, với việc sử dụng thường xuyên, có thể chịu được bất kỳ thử nghiệm nào với chúng.

Có lẽ, không ai khác có thể tự hào về tác dụng rộng rãi trong việc chăm sóc tóc như mặt nạ.Mặt nạ tự chế ngăn rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe, kích thích mọc tóc, loại bỏ gàu, thêm bóng, đàn hồi, phục hồi, nuôi dưỡng và dưỡng ẩm.

Mặt nạ dầu thầu dầu để tăng cường và dày tóc

• 2 muỗng canh dầu thầu dầu
• 1 thìa cà phê gừng xay (bạn có thể lấy sống và nạo, nhưng gừng khô sẽ ấm hơn);
• 1 thìa cà phê nước ép lô hội.

Mặt nạ được thực hiện trước khi gội đầu. Trộn tất cả các thành phần và thoa lên da đầu trong 30 phút đến 1 giờ. Khẩu trang cần cách nhiệt: dùng màng bọc thực phẩm bọc lại và cách nhiệt bằng mũ len hoặc khăn ấm.

Mặt nạ làm săn chắc mù tạt

• 2 thìa mù tạt;
• 2 thìa nước ấm;
• 2 thìa cà phê đường;
• 2 thìa dầu nền (ngưu bàng, bơ, jojoba, ô liu);
• 1 lòng đỏ.

Pha loãng bột mù tạt với nước cho đến khi mịn và thêm các nguyên liệu còn lại vào. Chỉ đắp mặt nạ lên da đầu từ 20 phút đến 1 tiếng, nên ủ ấm. Phần đuôi tóc nên được bôi trơn bằng bất kỳ loại dầu nền nào để không làm khô độ dài của tóc. Gội sạch mặt nạ bằng dầu gội (hai lần), thoa dầu dưỡng hoặc mặt nạ.

Mặt nạ với cồn ớt đỏ và cồn calendula

• 1 thìa cồn ớt đỏ;
• 1 thìa cồn calendula;
• 1 thìa dầu thầu dầu
• 1 thìa mật ong
• 1 lòng đỏ.

Chúng tôi trộn tất cả các thành phần trong một hộp thủy tinh và thoa lên da đầu. Chúng tôi giữ nó ở đâu đó từ 40 phút đến 1 giờ (nó sẽ ấm và nhúm lại). Sau đó gội sạch bằng dầu gội, tốt nhất là gội hai lần.

Mặt nạ vitamin giúp tóc chắc khỏe

• 2 thìa dầu dưỡng tóc tự nhiên;
• 1 ống niacin;
• 1 ống chiết xuất lô hội;
• 1 ống vitamin B12;
• 1 ống vitamin B1;
• 3-5 giọt vitamin A và E trong dầu.

Chúng tôi gội đầu bằng dầu gội nhẹ nhàng (không có sunfat và silicon), tốt hơn là dùng loại trung tính, dành cho da đầu nhạy cảm. Lau khô tóc bằng khăn trong vài phút. Chúng tôi trộn tất cả các thành phần của mặt nạ và thoa đầu tiên lên da đầu, sau đó phân phối cho tóc ướt dọc theo chiều dài, chúng tôi ủ nó, bạn cũng có thể làm ấm nó bằng máy sấy tóc để có hiệu quả tốt nhất. Chúng tôi giữ mặt nạ trong một giờ và gội sạch bằng dầu gội đầu, chỉ cần thực hiện một lần một tuần là đủ.

Tăng cường các loại thảo mộc cho tóc

Cây tầm ma, cây xô thơm và rễ cây ngưu bàng được coi là những loại thảo mộc tốt nhất cho chứng rụng tóc, chúng được sử dụng để làm thuốc chống rụng tóc và làm chắc tóc, mặt nạ, dầu gội đầu, thuốc bổ.

Hầu hết tất cả các loại thảo mộc mà thiên nhiên ban tặng cho chúng ta đều có những đặc tính riêng biệt và có tác dụng hữu ích đối với tình trạng của tóc.

Cách tốt nhất để sử dụng thảo mộc là xả tóc sau khi gội đầu. Bạn cũng có thể làm cồn thuốc hoặc cồn dầu của cây ngưu bàng, cỏ đuôi ngựa, nón hop.

Xả tóc với các loại thảo mộc (vỏ cây sồi, cây tầm ma, cây xô thơm - nếu tóc sẫm màu, cũng như hoa cúc, cúc kim chẩn thảo, cây kim ngân hoa, cây ngưu bàng cho tóc sáng và tối).