Làm thế nào để tăng tốc độ mọc tóc tại nhà

Tóc dài là kiểu tóc cổ điển của mọi thời đại và mọi dân tộc. Nhiều nhà văn đã miêu tả vẻ đẹp của mái tóc phụ nữ:

«Olesya là một cô gái cao 25 ​​tuổi, với mái tóc dài màu cánh quạ xinh đẹp, tôn lên nét dịu dàng đặc biệt trên khuôn mặt trắng trẻo của cô ấy ... " Một đoạn trích trong câu chuyện của A. Kuprin - "Olesya".

Cho đến nay, họ vẫn chưa nghĩ ra cách nào để bôi tóc vào buổi tối, và Rapunzel sẽ thức dậy vào buổi sáng và đi trang trí thế giới bằng vẻ đẹp của mình.

Cấu trúc của tóc (xoăn, thẳng), mật độ, độ dày của chúng bắt đầu hình thành và phát triển trong bụng mẹ. Do đó, nếu bạn có mái tóc mịn, nó sẽ không dày, nếu bạn có một mái tóc xoăn, nó sẽ không được thẳng hoàn hảo. Tuy nhiên, hoàn toàn có thể cố gắng đẩy nhanh tốc độ phát triển của chúng - càng nhiều càng tốt, trong phạm vi do tự nhiên đặt ra.

Nếu bạn muốn tăng tốc độ mọc tóc, thì bạn cần phải làm việc trong ba lĩnh vực:

1. Nuôi dưỡng mái tóc của bạn từ trong ra ngoài. Dẫn đầu lối sống lành mạnh.

2. Chăm sóc tóc chắc chắn, chất lượng cao.

3. Kết nối các phương tiện bên ngoài để kích thích mọc tóc (mặt nạ, thuốc bổ, cồn thuốc ...).

Và bây giờ cho từng hướng cụ thể hơn. Nhưng, trước đó tôi muốn nói rằng: “Không có lao động, bạn không thể lấy cá ra khỏi ao”, tức là bạn cần phải làm việc này: liên tục, có hệ thống và toàn diện.

1. Nuôi dưỡng tóc từ bên trong để tóc nhanh dài

Ít ai có thể thực hiện một lối sống lành mạnh ngày nay (gia đình, cơ quan, nhà cửa ...), không còn nhiều thời gian cho bản thân, nhưng những thói quen đơn giản này không chỉ giúp tóc đẹp, khỏe mà còn duy trì sức khỏe. của toàn bộ sinh vật:

1. Từ bỏ các thói quen xấu (hút thuốc, rượu bia) làm chậm quá trình trao đổi chất.

2. Cân bằng chế độ ăn uống, điều này không có nghĩa là bạn cần phải từ bỏ những món ăn yêu thích, chỉ cần cố gắng, ngoài những món ăn yêu thích, hàng ngày ăn một số loại rau và trái cây khác, đặc biệt là những loại theo mùa, và cũng đừng quên các loại ngũ cốc khác nhau. và các loại hạt trong chế độ ăn uống của bạn, hãy uống 1, 5-2 lít nước sạch mỗi ngày (với phần nhỏ).

3. Uống hỗn hợp các loại vitamin tốt cho tóc, đặc biệt là khi bạn đang đắp mặt nạ để tăng tốc độ phát triển của tóc. Vitamin C cải thiện lưu thông máu ở da đầu, củng cố và kích thích mọc tóc. Vitamin E còn giúp tăng cường lưu thông máu đến da đầu, bão hòa oxy cho da đầu.

4. Tự làm vitamin cho tóc mà bạn có thể tham khảo trong bài viết: Vitamin cho tóc (theo đơn thuốc của bác sĩ chuyên khoa trichologist).

5. Tập thể dục thể thao, ít nhất là các bài tập thể dục buổi sáng, điều này sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất và cải thiện lưu lượng máu khắp cơ thể và quan trọng nhất là da đầu, sẽ nuôi dưỡng tóc của chúng ta với tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết, bởi vì tất cả các chất xây dựng cho tóc của chúng ta đều bắt nguồn từ máu.

6. Hãy tắm ngược lại và dành ra ít nhất 8 giờ để ngủ.

7. Tình trạng tâm lý - căng thẳng, có ảnh hưởng rất xấu đến tình trạng của tóc, thậm chí có thể gây rụng tóc. Khi chúng ta bị căng thẳng nghiêm trọng, "cơ không tự chủ" bị co thắt (cơ kết nối nang tóc với da đầu), nguyên nhân này sẽ chèn ép nang tóc và sau đó chân tóc bị tổn thương và tóc bắt đầu rụng. Hơn nữa, “nang tóc bị ép” trở nên mỏng, hốc hác và không thể tạo ra một sợi tóc chắc khỏe, kết quả là tóc mọc yếu, mỏng, xỉn màu, gãy rụng nhiều và không thể dài ra được. Bạn càng thường xuyên gặp căng thẳng, tóc của bạn càng phát triển chậm hơn.

2. Chăm sóc tóc chất lượng cao, củng cố

Điều quan trọng nhất là không chỉ để tăng tốc độ mọc tóc, mà còn phải tập trung vào việc duy trì độ dài của tóc!

1. Thường xuyên chăm sóc và làm sạch tóc, bã nhờn, bụi bẩn, các sản phẩm tạo kiểu tóc tích tụ trên chân tóc và da đầu, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và tóc không thở được, không chỉ dẫn đến tóc mọc chậm hơn và rụng tóc.

2. Không gội đầu bằng nước quá nóng. Nước nên ở nhiệt độ dễ chịu, cuối cùng bạn có thể rửa lại bằng nước mát để làm trôi lớp vảy.

3. Khi chọn dầu gội, hãy chú ý đến loại tóc mà bạn muốn đạt được để đạt được kết quả cuối cùng: độ bồng bềnh, độ mềm mượt, độ bồng bềnh, độ bóng ... (Tôi khuyên bạn nên có nhiều loại dầu gội, một loại để sử dụng thường xuyên và một loại để làm sạch sâu cho tóc, chi tiết hơn, cách chọn dầu gội tùy theo loại tóc, bạn có thể xem tại linkmyhair.techinfus.com/vi/uxod-za-volosami/kak-podobrat-shampun-dlya-normalnyx-suxix-i-zhirnyx-volos

4. Không gội hết bằng dầu gội, chỉ gội sạch phần chân tóc, khi gội sạch dầu gội sẽ chảy qua tóc và xả hết chiều dài tóc.

5. sử dụng dầu xả, dầu dưỡng và mặt nạ tóc sau mỗi lần gội đầu.

6. Dùng khăn lau nhẹ tóc - không vò hoặc làm xoăn tóc.

7. Không chải tóc ướt mà nên dùng lược hơi ẩm và đặc biệt. Tốt hơn hết bạn nên chải tóc kỹ trước khi gội đầu thì sau khi gội sẽ không bị rối như vậy.

8. Các sản phẩm để lại: dầu, huyết thanh, kem, chất lỏng, tinh thể - đây là bước chăm sóc bắt buộc phải có nếu bạn đang mọc tóc.

9. Cố gắng hạn chế tối đa việc sử dụng máy sấy tóc, bàn ủi, máy uốn tóc, nếu không có tác dụng thì hãy sử dụng biện pháp bảo vệ nhiệt tốt.

10. Không sử dụng dây thun mỏng và kẹp tóc bằng kim loại, chúng kéo mạnh tóc và chúng có thể bị đứt.

11. Cắt tóc chẻ ngọn thường xuyên.

3. Phương tiện giúp tóc mọc nhanh

Về cơ bản, sự phát triển của tóc có thể được đẩy nhanh với sự hỗ trợ của các sản phẩm gây kích ứng da đầu và gây lưu thông máu, giúp nuôi dưỡng chân tóc với tất cả các chất cần thiết cho sự phát triển, sức khỏe và vẻ đẹp của tóc. Khi tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết được cung cấp cho tóc, tóc bắt đầu mọc nhanh hơn.

1. Mát xa da đầu, giúp kích thích lưu thông máu và là một trong những yếu tố chính thúc đẩy quá trình mọc tóc (xem video ở cuối bài viết).

2. Mát xa chống trầm cảm, giúp giảm đau đầu, thư giãn, cải thiện sự phát triển của tóc.

3. Massage bằng bộ máy Darsonval - tăng cường và kích thích mọc tóc tại nhà. Bạn có thể đọc thêm về hiệu quả của việc sử dụng thiết bị trong bài viết này. Darsonval cho rụng tóc

4. Hương thơm chải tóc. Một quy trình dễ chịu và đồng thời massage da đầu, nhỏ vài giọt tinh dầu lên lược và chải tóc trong 5 đến 10 phút.

5. Muối lột da đầukhông chỉ làm sạch sâu các lỗ chân lông và da đầu bị tắc mà còn kích thích mọc tóc và kích hoạt các nang không hoạt động.

6. Các loại mặt nạ tự chế khác nhau giúp tăng tốc độ mọc tóc:

• Mặt nạ dầu
• Mặt nạ mù tạt
• Mặt nạ với cồn ớt đỏ (ớt chuông)
• Mặt nạ rượu cognac và mật ong
• Mặt nạ quế
• Mặt nạ gừng

Thông tin chi tiết về các loại mặt nạ này, đặc tính, thành phần và cách làm đúng có thể tham khảo trong bài viết Mặt nạ tự chế để mọc tóc nhanh

7. Axit nicotinic (vitamin B3, vitamin PP) để mọc tóc trong ống thuốc.

Axit nicotinic làm giãn nở các mạch máu và do đó tăng cường dinh dưỡng cho các nang tóc. Trước khi bắt đầu điều trị không chứa niacin, bạn cần dự trữ dầu gội không chứa silicon, vì silicon không chỉ bao bọc bản thân tóc mà còn lưu lại trên da đầu, điều này sẽ ngăn không cho niacin hấp thụ vào da đầu.

Quá trình sử dụng axit nicotinic kéo dài một tháng, nó phải được xoa vào da đầu hàng ngày trên tóc sạch, vì bụi, bẩn, bã nhờn và các sản phẩm tạo kiểu tóc cũng ngăn cản sự xâm nhập của axit nicotinic.

Đối với một liệu trình, một ống là đủ sau khi thoa, da có thể đỏ lên và bạn có cảm giác bỏng rát, điều này khá bình thường, nghĩa là axit nicotinic có tác dụng, bạn cũng không cần rửa sạch, axit nicotinic thì không. bôi mỡ tóc.

Nhưng, axit nicotinic là một loại thuốc y tế, và nó có chống chỉ định, nếu huyết áp cao, tốt hơn là không nên sử dụng nó. Nếu sau khi làm thủ thuật, đau đầu, ngứa da đầu hoặc phát ban, điều này có nghĩa là thuốc không phù hợp với bạn hoặc không dung nạp cá nhân, cũng nên sử dụng axit nicotinic cẩn thận nếu bạn có da đầu nhạy cảm.

Thuốc mọc tóc

Truyền cây tầm ma: đổ một muỗng canh lá tầm ma khô với một cốc nước sôi, để trong một giờ trong bóng tối, sau đó lọc và thoa dịch truyền lên da đầu, không được rửa lại (ngoại trừ việc tăng tốc độ mọc tóc, truyền dịch này rất tốt cho tóc rụng. ).

Truyền rễ cây ngưu bàng: hai muỗng canh rễ cây ngưu bàng, đổ 0,5 lít. nước, nấu trong 10 phút trên lửa nhỏ. Gội đầu bằng nước luộc này 2-3 lần một tuần. Kích thích mọc tóc, đánh thức các nang tóc ngủ đông, giảm rụng tóc.

Hợp cồn cồn: đổ một ly hop nón với một ly vodka, để trong 2 tuần ở nơi tối và ấm. Xoa bóp vào chân tóc mỗi ngày trong một tháng.

Nếu không có thời gian để tự làm các sản phẩm chăm sóc tóc, bạn có thể tìm các sản phẩm làm đẹp giúp tăng trưởng tóc.