Tại sao tóc chẻ ngọn

Tóc khỏe là dấu hiệu rõ ràng của bất kỳ người phụ nữ nào. Mái tóc đẹp, được chăm chút kỹ lưỡng sẽ khiến bao ánh mắt không khỏi mê mẩn, mê mẩn. Nhưng mái tóc đòi hỏi sự quan tâm và thời gian, điều mà chúng ta thường thiếu.
Tóc chẻ ngọn là vấn đề của mọi loại tóc mà nhiều chị em gặp phải và đang cố gắng tìm cách giải quyết tình trạng này. Trong giới y học, hiện tượng này được gọi là "trichoptilosis". Mỗi sợi tóc gồm nhiều lớp, lớp ngoài cùng là lớp biểu bì. Các tế bào biểu bì chồng lên nhau như mảnh vỡ, tạo ra lông. Chúng giúp bảo vệ các lớp keratin bên trong. Tóc bắt đầu tách hoặc gãy khi các tế bào biểu bì bị mòn và các phân tử keratin bị phá hủy. Tóc được chia thành nhiều phần. Phần này có thể ở đuôi tóc hoặc dọc theo toàn bộ chiều dài. Những đoạn tóc đã cắt không thể chữa khỏi được, chúng chỉ có thể được cắt bỏ. Không ngừng ghé thăm tiệm làm tóc, giảm độ dài của tóc, và đôi khi độ dài quan trọng như vậy đối với phụ nữ, thật đáng tiếc. Trong tình huống này, trước hết, bạn cần phải tìm kiếm nguyên nhân của vấn đề.

Nguyên nhân của tóc chẻ ngọn

Lý do có thể khác nhau hoặc lý do tổng hợp. Nó có thể là ảnh hưởng bên ngoài, cũng như trạng thái bên trong cơ thể hoặc bệnh tật. Hãy xem xét những lý do sẽ giúp bạn trên con đường để tóc sang trọng:

• Sự cần thiết của vitamin và khoáng chất. Cơ thể chúng ta cần một lượng đủ các nguyên tố vi lượng và vitamin mà nó có thể chia sẻ với tóc. Nếu bạn gặp vấn đề với sự phát triển của móng tay hoặc da, thì đây có thể là nguyên nhân khiến bạn bị chẻ ngọn. Phân tích các loại thực phẩm bạn ăn, khuyên bạn nên ăn nhiều trái cây và rau quả, bao gồm cá, dầu thực vật và các loại hạt giàu Omega-3 trong chế độ ăn uống của bạn. Ngoài ra còn có một cách dễ dàng hơn để đối phó để cải thiện tình trạng tóc của bạn, đó là mua một hỗn hợp vitamin ở hiệu thuốc, có chứa vitamin A, E, C, D, B1, B2, B3, B6, B9, B12 và vi lượng các nguyên tố: canxi, magie, kẽm, silic;
• Thiếu chất lỏng. Tóc phải được dưỡng ẩm để khỏe mạnh. Chỉ bạn mới có thể dưỡng ẩm cho tóc bằng cách uống ít nhất 2 lít nước lọc mỗi ngày;
• Chế độ ăn uống không đúng cách, thói quen xấu. Trong các khu vực đô thị hiện đại, tất cả mọi người chạy, ăn thức ăn nhanh hoặc bỏ bữa, hoặc thậm chí uống nicotine thay vì ăn. Những yếu tố này cũng ảnh hưởng đến vẻ đẹp và sức khỏe của mái tóc của bạn. Ăn quá nhiều đồ chiên rán, cay, béo, đồ ngọt sẽ không tốt cho bạn. Rượu phá hủy vitamin A và vitamin nhóm B. Caffeine phá hủy sắt, kẽm, canxi, kali, vitamin B và PP. Hút các sản phẩm thuốc lá là kẻ thù của vitamin C, E, A, và selen;
• Bỏ qua việc đội mũ đội đầu. Vào mùa đông, tốt hơn là bạn nên giấu tóc dưới mũ, hoặc nếu bạn là người sở hữu mái tóc dài, hãy mặc áo khoác bên ngoài. Dưới tác động của nhiệt độ lạnh, quá trình tuần hoàn máu của các nang tóc có thể bị gián đoạn, không chỉ dẫn đến chẻ ngọn mà còn dẫn đến hói đầu. Vào mùa hè, chúng ta đều muốn khoe vẻ đẹp của mái tóc của mình, nhưng ánh nắng mặt trời có thể biến nó thành những sợi khô và thiếu sức sống. Tia cực tím có trong tia nắng mặt trời dẫn đến sự phá hủy lớp trên của tóc và kết quả là làm cho tóc bị mất nước. Đừng quên một phụ kiện như mũ và thường xuyên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm cho tóc với bộ lọc tia cực tím;
• Bệnh. Nhiễm trùng, bệnh mãn tính, bệnh ngoài da có thể là nguyên nhân bên trong của việc cắt tóc. Thông thường nó là rắc rối với đường tiêu hóa, rối loạn sinh học. Do việc hấp thụ các vitamin và khoáng chất có lợi gặp nhiều khó khăn;
• Chăm sóc tóc. Dầu gội không phải lúc nào cũng giúp bạn chăm sóc tóc. Lược, gội đầu hoặc sấy tóc không thích hợp có thể gây hại nhiều như chế độ ăn uống không lành mạnh.Các phương tiện gội đầu, dầu xả, mặt nạ phải phù hợp với loại tóc của bạn và các nhà sản xuất nên thay phiên nhau ít nhất sáu tháng một lần, và đừng quên xả sạch và tốt nhất là xả lại bằng nước lạnh trước khi kết thúc liệu trình. Sau khi gội, không nên vò tóc bằng khăn mà chỉ ủ cho đến khi khăn thấm hết độ ẩm trên tóc. Lược nên được sử dụng sau khi tóc khô hoàn toàn.
• Màu, tạo kiểu, uốn tóc, kiểu tóc. Máy duỗi tóc, máy uốn tóc, thuốc nhuộm tóc, máy sấy tóc, máy uốn tóc bằng điện là những kẻ thù chính của mái tóc và bạn cần hết sức cẩn thận với chúng. Họ quỷ quyệt, dường như tóc chỉ trở nên đẹp hơn khi có sự trợ giúp của tất cả những phương tiện này, nhưng đẹp không có nghĩa là khỏe. Nếu bạn muốn có một mái tóc dài, thì hãy sử dụng những món đồ này càng ít càng tốt. Khi sấy bằng máy sấy tóc, bạn có thể bật luồng gió lạnh, và có thể uốn tóc bằng máy làm xoăn đơn giản như các bà, các mẹ chúng ta đã làm, ít làm tóc hư tổn hơn.