Chăm sóc tóc xoăn và xoăn tại nhà

Tóc xoăn thường bị khô, xơ, chẻ ngọn nhiều và nhiều lúc trông xỉn màu, nhưng nếu nắm được một vài quy tắc cho mái tóc như vậy và lựa chọn cách chăm sóc phù hợp thì tóc sẽ trở thành thần thái của mọi cô gái. Vì vậy, tôi, cho đến khi tôi phát triển một cách tiếp cận có hệ thống để chăm sóc tóc, coi đó là một vấn đề thực sự và ghen tị với những cô gái có mái tóc đều, đàn hồi và không bị bết theo các hướng khác nhau. Ngày xưa ai đó nói rằng bạn cần biến khuyết điểm thành ưu điểm của mình, và tôi quyết định rằng mình cần phải làm cách nào đó để thuần hóa mái tóc của mình và biến nó thành lợi thế của mình, vì vậy tôi chia sẻ những cách tốt nhất của tôi với bạn.

Quy tắc chính của việc chăm sóc tóc ở bất kỳ loại nào: vì vẻ đẹp và sức khỏe của tóc, bạn cần chăm sóc một cách có hệ thống và toàn diện cho cuộc sống.

Chăm sóc thường xuyên cho tóc xoăn

Tôi đã tự xây dựng cho mình những quy tắc đơn giản có hệ thống (mà nhiều người biết) về việc chăm sóc thường xuyên cho tóc xoăn, những quy tắc này cần được tuân thủ trong suốt cuộc đời của tôi:

1. Với cân nặng 50kg của tôi, tôi uống 1,5 lít nước sạch mỗi ngày, thỉnh thoảng tôi thay thế một phần bằng trà xanh hoặc nước pha nho khô (nhân tiện rất hữu ích).
2. Cố gắng tuân theo chế độ ăn uống phù hợp, ăn nhiều rau, thảo mộc và trái cây, và ít đồ chiên, mặn và béo. Tôi tập trung vào các món nướng, luộc và hấp.
3. Bao gồm các sản phẩm tốt cho tóc trong chế độ ăn uống: các loại hạt (bất kỳ), hạt mè, cám, mật ong, cá, bông cải xanh, bí ngô, gan bò, kefir, pho mát cứng. Tôi chỉ cố gắng thêm ít nhất một trong những loại thực phẩm này vào bữa ăn của mình mỗi ngày.
4. Đưa các loại dầu thực vật vào chế độ ăn hàng ngày: dầu hướng dương, ô liu, và đặc biệt là bí ngô, hạt lanh và dầu mè. Đương nhiên, chúng phải không được tinh chế và ép lạnh.
5. Mỗi năm hai lần tôi uống vitamin theo liệu trình, có thể là vitamin phức hợp cho tóc, hoặc tôi uống vitamin B, biotin, sắt, kẽm, axit folic, vitamin C, collagen riêng biệt. Ngày nay, hiệu thuốc có rất nhiều loại vitamin và khoáng chất, và bạn có thể đọc các bài đánh giá về chúng trên Internet.
6. Mình cũng tự làm sinh tố từ các sản phẩm tốt cho sức khỏe và mọc tóc, công thức có thể xem thêm ở đâyNó hoàn toàn không phức tạp và những vitamin này không chỉ giúp tăng cường sức khỏe cho tóc mà còn cho toàn bộ cơ thể.
7. Hai tuần một lần, và đôi khi mỗi tháng một lần, tôi thực hiện lột da đầu, một thủ tục rất cần thiết. Tôi đã từng làm tẩy tế bào chết tại nhà, dựa trên muối biển và các loại dầu, và bây giờ đối với tôi dễ dàng hơn với loại đã mua, không có nhiều sự khác biệt, mỗi loại đều loại bỏ tế bào da chết của da đầu, làm sạch sâu và da đầu dường như được thở. Sau đó, các tác nhân tăng cường hoạt động tốt hơn nhiều.
8. Một hoặc hai lần mỗi năm, tôi củng cố mái tóc của mình bằng các loại huyết thanh, kem dưỡng da và thuốc bổ chống rụng tóc và giúp tóc chắc khỏe. Mình thực hiện song song với việc uống vitamin bên trong, kết quả không bao lâu nữa sẽ hết.
9. Tôi không chải tóc ướt, nhưng hơi ẩm và bằng lược đặc biệt. Ngoài ra, bạn không cần phải chải và chạm vào chúng thường xuyên. Tốt hơn hết bạn nên chải tóc kỹ trước khi gội đầu thì sau khi gội sẽ không bị rối như vậy.
10. Tôi chỉ sử dụng lược sạch, nếu không phần còn lại của dầu xả, chất tạo mẫu và bã nhờn sẽ bám trên tóc. Bạn nên gội đầu mỗi tuần một lần bằng dầu gội nhẹ, và lau bàn ủi và dụng cụ tạo kiểu tóc bằng cồn.
11. Tôi giấu mái tóc của mình khỏi cái lạnh và cái nóng. Vào mùa đông, bắt buộc phải đội mũ và vào mùa hè để bảo vệ khỏi bức xạ tia cực tím, để chúng không bị hư hại ngay cả khi không có điều đó.
12. Tôi không sử dụng dây thun mỏng và kẹp tóc bằng kim loại, chúng kéo mạnh tóc và chúng có thể bị gãy. Buổi tối, tôi không tết bím chặt, và cũng thường xuyên cắt tỉa phần đuôi tóc.

Đôi khi tôi tham gia các khóa học mặt nạ dầu tự chế cho tóc hoặc chỉ xoa dầu ấm vào ban đêm và đầu buổi sáng. Tôi sử dụng dầu ô liu, bông cải xanh, dừa, ca cao, jojoba, hạt lanh, dầu mè, đây là những loại dầu mà tôi thích và tôi tiếp tục sử dụng chúng. Tôi chỉ thoa dầu trên chiều dài của tóc, vì chúng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của da đầu, đặc biệt là cây ngưu bàng, dừa, jojoba, vì vậy sau khi đến gặp bác sĩ trichologist, tôi không còn làm điều này nữa, và tôi thoa tinh dầu trong thành phần của mặt nạ. đến da đầu.

Làm thế nào để chọn sản phẩm cho tóc xoăn?

Tóc xoăn là loại tóc khó chọn nhất vì nó mỏng manh, không vào nếp, lâu khô và da đầu có thể tiết nhiều dầu.

Chọn dầu gội cho tóc xoăn

Rất khó để tìm được loại dầu gội hoàn hảo, tôi thậm chí có thể nói rằng nó không tồn tại. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể tìm thấy loại dầu gội phù hợp với loại tóc của mình, mặc dù điều này chỉ có thể được thực hiện bằng cách thử và sai. Gội đầu là bước đầu tiên và quan trọng nhất để có một mái tóc khỏe mạnh. Dầu gội nên được lựa chọn tùy thuộc vào tình trạng của da đầu (dầu, khô, nhạy cảm). Nếu tóc quá khô và xốp, dầu gội có chứa silicon cho tóc khô và hư tổn là phù hợp, tốt hơn là nên chọn các nhãn hiệu chuyên nghiệp; còn đối với tóc xoăn, các dòng có thảo mộc, chiết xuất thực vật và các dòng đặc biệt dành cho tóc xoăn là phù hợp. Bạn không nên chọn dòng máy tạo độ phồng, độ mượt hay độ bóng, độ xoăn cho tóc bị mất theo chúng.

Không gội hết bằng dầu gội, chỉ gội sạch phần chân tóc, khi gội sạch dầu gội sẽ chảy qua tóc và xả hết chiều dài tóc.

Đừng quên gội đầu để làm sạch sâu cho tóc và da đầu. Sử dụng hai tuần một lần dầu gội làm sạch sâuđể gội sạch mọi thứ tích tụ trên tóc của bạn: mỹ phẩm, bụi bẩn, silicon, sản phẩm tạo kiểu tóc. Sau khi gội đầu như vậy, tất cả các loại mặt nạ sẽ hoạt động tốt hơn nhiều trên tóc.

Tốt nhất là bạn nên có một vài loại dầu gội trong kho vũ khí của mình (loại trung tính, để sử dụng thường xuyên; dầu gội có tính axit với độ pH thấp đến 6 - tốt cho tóc hư tổn; và một loại dầu gội có tính kiềm (pH lớn hơn 7) để làm sạch sâu da đầu và tóc).

Nước gội đầu nên để ở nhiệt độ dễ chịu, cuối cùng bạn có thể gội lại bằng nước mát để làm sạch vảy.

Dầu xả dành cho tóc xoăn bồng bềnh

Khi chăm sóc tóc xoăn, bạn cần dùng dầu xả hoặc đắp mặt nạ sau mỗi lần gội. Mục đích chính của dầu xả là bao phủ các vảy vỏ và giúp tóc dễ chải hơn. Dầu xả sẽ không giải quyết được các vấn đề về tóc, vì đây không phải là nhiệm vụ của mình, nó chỉ tác động ở mức độ bên ngoài, vì vậy bạn không nên chi nhiều tiền cho dầu dưỡng, tốt hơn hết là nên mua mặt nạ với giá cao hơn. Nhưng điều này không có nghĩa là bạn có thể lấy loại rẻ nhất, ví dụ như dầu xả chuyên nghiệp hoạt động trên tóc tốt hơn nhiều lần so với dầu xả từ thị trường đại chúng. Bạn có thể chú ý đến dòng sản phẩm tái tạo, nuôi dưỡng và dưỡng ẩm.

Đắp mặt nạ là bước bắt buộc trong quá trình chăm sóc tóc xoăn.

Vào mùa đông, tôi sẽ khuyên bạn nên sử dụng mặt nạ tái tạo và nuôi dưỡng từ chúng, hiệu quả sẽ tốt hơn, còn mùa hè, nếu không có vấn đề gì đặc biệt với tóc, bạn có thể chuyển sang mặt nạ dưỡng ẩm. Hai tuần một lần, sau khi gội đầu sạch sâu, bạn có thể tạo nắp giữ nhiệt từ mặt nạ. Lấy một mặt nạ phục hồi tốt đã mua, đắp lên tóc ẩm (đã sấy khô bằng khăn), ủ tóc bằng màng bọc thực phẩm và đội mũ len, đội mũ cách nhiệt rồi ủ tóc bằng máy sấy tóc, sau đó ủ tóc trong 5-8 phút và để nguội thêm 15 phút, sau đó rửa sạch bằng vòi nước ... Mặt nạ thẩm thấu vào tóc tốt hơn theo cách này và nuôi dưỡng nó.

Chăm sóc trước - thần dược cho tóc xoăn

Sự lựa chọn các sản phẩm không thể xóa nhòa là rất lớn - dầu, huyết thanh, kem dưỡng, chất lỏng, tinh thể, kem dưỡng da, chúng ngăn ngừa chẻ ngọn, cung cấp cho tóc độ đàn hồi, mềm mại, bóng mượt, tạo kiểu tóc hoàn chỉnh,tóc xoăn là phải! Chúng có thể được áp dụng cho tóc ẩm sau khi gội đầu, hoặc sấy khô tóc khi cần thiết, tất cả các sản phẩm giữ nếp này đều mang lại cho các lọn tóc một vẻ ngoài được chăm chút.

Cũng đừng quên về bảo vệ nhiệt dành cho tóc xoăn nếu bạn sấy khô hoặc ép tóc bằng bàn là. Tốt hơn hết là bạn nên chọn dụng cụ bảo vệ nhiệt từ các thương hiệu chuyên nghiệp, đây là dụng cụ mà bạn không nên tiết kiệm, đặc biệt nếu bạn đang duỗi tóc. Và tránh các sản phẩm có chứa cồn ngay từ đầu, nó tạo ra độ cứng cho tóc và chúng sẽ dính ra các hướng khác nhau, hãy ưu tiên các sản phẩm bảo vệ nhiệt ở dạng kem.