Nguyên nhân phổ biến của rụng tóc

Mùa thu mang đến rất nhiều khoảnh khắc dễ chịu, nhưng lại có điều gì đó làm tâm trạng bất ổn - tóc rụng, khô và chẻ ngọn. "Ôi, bao nhiêu thần kinh và nỗ lực đã dồn vào những sợi dây vô ơn này!" - bạn nói. Hoặc có thể các cô gái chúng ta đang làm gì đó sai? Hãy cùng nhau tìm hiểu.

Như đã biết từ lâu, rụng tóc được coi là "tiếng kêu" báo động đầu tiên của cơ thể. Vì vậy, bạn đang day dứt với câu hỏi: tại sao tóc lại rụng nhiều? Đọc tiếp. Bạn không nên hoảng sợ khi nhìn thấy một bóng tóc khác trong bồn rửa, nhưng hãy suy nghĩ và loại bỏ những đối thủ rõ ràng của mái tóc quý giá của bạn.

12 nguyên nhân gây rụng tóc

1 Ngay từ đầu, bạn chắc chắn có thể đặt chế độ hàng ngày. Đúng hơn là số giờ ngủ. Có vẻ như, điều này có liên quan như thế nào đến tóc mỏng? Nhưng chính thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến trầm cảm, thờ ơ và thậm chí là căng thẳng. Và căng thẳng đã tàn nhẫn khiến tóc chúng ta ngày càng nhiều hơn mỗi ngày. Và với chúng tôi, những quý cô xinh đẹp, từng sợi tóc đều có giá trị! Vì vậy, chúng ta hãy tiếp tục.

Giấc ngủ lành mạnh là quan trọng.

2 Vị trí thứ hai đúng là do khẩu phần ăn, đối với bạn là như thế nào? Một bữa ăn nhanh khi đang di chuyển hay một bữa ăn lành mạnh và cân bằng? Rốt cuộc, như bạn biết, rất ít vitamin đến được da đầu, và chúng ta, như thể cố ý, cũng tước đi điều này! Theo nhiều nhà khoa học, chất caffein có trong cà phê, trà đen, nước tăng lực cũng có tác động tiêu cực đến tình trạng của tóc.

3 Vị trí thứ ba được chia sẻ bởi nội tiết tố, thuốc tránh thai và mang thai. Thông thường nhất, đó là các bà mẹ tương lai bị rụng tóc! Nhưng không cần phải bực bội vì điều này, và càng không nên từ chối một sự kiện tuyệt vời như sự ra đời của một em bé! Rốt cuộc, có một giải pháp chính xác cho vấn đề! Và không phải một!

4 Ở vị trí thứ tư, tôi muốn đặt tất cả mọi thứ mà một người phụ nữ hiện đại buộc phải sử dụng: máy sấy tóc, máy uốn tóc, máy ép tóc, bàn ủi bánh quế. Có câu nói, đối với phụ nữ mọi thứ thật đơn giản: “Tóc thẳng nên uốn, xoăn nên duỗi”. Và mặc dù tác hại từ những thiết bị điện này là rất lớn, nhưng có một số mẹo nhỏ để bạn có thể giảm thiểu tác hại và kéo dài tuổi thọ cho mái tóc yêu quý của mình:

Trong mọi trường hợp, bạn không nên làm khô tóc ướt hoàn toàn bằng máy sấy tóc! Việc duỗi thẳng tóc ướt thậm chí có thể tồi tệ hơn. Đừng làm vậy, thưa quý cô! Nước vẫn còn rỉ ra từ tóc, và chúng tôi đã ủi, là ủi! Đây là cái chết đến tóc, không còn nghi ngờ gì nữa.Nếu bạn đang vội, hãy lau khô ít nhất bằng khăn, thỉnh thoảng lắc tóc và chỉ sau đó sấy khô bằng máy sấy tóc, uốn xoăn hoặc ép tóc.Bạn cũng nên cẩn thận với khăn tắm. Vì những người sở hữu mái tóc khô (chứ không riêng gì tóc khô) có thể làm hư phần ngọn tóc, tóc có thể gãy và sau đó chẻ ngọn.Cố gắng để tóc khô tự nhiên ít nhất một lần một tuần. Và chúng ta sẽ nói về cách làm điều đó một cách chính xác.Trước khi làm khô tóc, hãy thoa các sản phẩm đặc biệt có thể bảo vệ tóc khỏi nhiệt.

5 Vị trí thứ năm - bệnh tật và cảm lạnh. Do đó, hãy xem xét lại tủ quần áo của mình, có lẽ đã đến lúc bắt đầu cách nhiệt cho bản thân và mái tóc sang trọng?

Hãy cẩn thận khi chải đầu!

6 Thứ sáu - kẻ thù cố hữu - chiếc lược. Vâng vâng! Ai có thể nghĩ rằng một món đồ gia dụng như vậy lại có thể chống chọi lại những lời chỉ trích từ những người thợ làm tóc? Hóa ra chỉ có những chiếc lược gỗ mới nâng niu mái tóc của chúng ta khi chúng ta chải nó. Tại sao lại là những cái bằng gỗ? Chúng không làm điện phân tóc, không làm rối tóc, cho phép bạn chải đều và từ từ từ chân tóc đến ngọn tóc. Chỉ có một điều kiện duy nhất: chiếc lược gỗ phải được xử lý tốt. Nhân tiện, ý kiến ​​của các chuyên gia làm tóc và các nhà khoa học đang phân chia về tần suất chải tóc: có người nói rằng chải đầu thường xuyên dẫn đến gia tăng công việc của các tuyến bã nhờn, và điều này dẫn đến việc đầu bị nhiễm bẩn nhanh chóng, nhưng có người thì ngược lại. , tin rằng chải đầu có tác dụng giống như mát-xa da đầu.Nhờ đó, lưu thông máu được cải thiện, do đó, tóc hồi sinh, bắt đầu phát triển nhanh hơn và cấu trúc tóc được củng cố. Đó là vào bạn để quyết định những gì bạn có ý kiến! Đây là một khuyến nghị khác khi chải tóc: bạn nên bắt đầu từ ngọn tóc (đặc biệt là đối với tóc khô và dễ gãy) và chải từ từ từ trên xuống dưới, đến tận gốc tóc. Điều chính là không nên vội vàng trong vấn đề này.

7 Vị trí thứ bảy. Thời tiết. Nếu có thể, hãy luôn che đầu trước khi ra ngoài. Hạ thân nhiệt của da đầu ảnh hưởng đến mọi mặt, rất bất lợi cho cả mật độ và kết cấu của tóc! Vì vậy, việc bỏ qua yếu tố này là khá nguy hiểm.

8 Những lý do khiến bạn gái bị rụng tóc, như bạn đã hiểu, có thể rất khác nhau. Trong số đó - sự lười biếng, chiếm vị trí thứ tám. Đừng lười chăm sóc tóc và đừng bỏ cuộc, ngay cả khi dường như bạn đã thử mọi cách! Mặt nạ tự nhiên, nước xả thảo dược và dầu gội tự nhiên sẽ giúp tóc chắc khỏe và dễ quản lý, sáng bóng và mềm mượt! Và hãy nhớ rằng, bạn giữ chúng càng lâu thì hiệu quả sẽ càng đáng chú ý. Tôi chắc chắn sẽ chia sẻ một số bí mật của các sản phẩm chăm sóc như vậy với bạn dưới đây.

9 Dòng thứ chín và kẻ thù số một: dreadlocks và tóc nối. Thực tế là những sợi tóc trên cao và những chiếc búi tóc làm cho tóc nặng hơn, chúng chỉ đơn giản là rơi ra dưới sức nặng của một tải trọng như vậy. Thêm vào đó, tóc không nhận được tất cả các loại vitamin cần thiết.

10 Vị trí thứ mười được chiếm bởi dây thun: đây là silicone, được những người yêu thích thắt bím yêu thích và dây thun mỏng, "với bề mặt không đồng nhất". Như trường hợp trước, chúng làm tăng lượng tóc rụng cũng như tóc bị gãy và rụng.

Hãy lưu ý đến nhiệt độ nước.

11 Gội đầu bằng nước nóng. Vâng, đây là cách mẹ chúng tôi đã dạy chúng tôi, và bà chúng tôi đã dạy chúng tôi: "nước nóng rửa sạch dầu gội, gội sạch tóc." Nhưng trên thực tế, gội đầu bằng một chút nước mát sẽ tốt hơn. Và mức độ “mát” của tóc được xác định như sau: hơ tay dưới dòng nước - nếu thấy hơi ấm thì tức là vừa với da đầu. Hoặc tắm bằng vòi hoa sen tương phản - nó cũng rất hữu ích cho da đầu.

12 Nước và chất tẩy rửa. Nhiều người ngày nay có thể phàn nàn rằng nước clo chảy ra từ vòi. Và có quá đủ chất hóa học trong dầu gội. Làm thế nào để đảm bảo tóc của bạn được xả sạch? Có một bí quyết ở đây là sau khi gội đầu, bạn hãy xả tóc bằng dung dịch giấm (2-3 muỗng canh mỗi lít) hoặc nước cốt chanh (có thể thay thế bằng axit xitric pha loãng). Mẹo nhỏ này bình thường hóa độ ph của da đầu, sẽ giúp bạn loại bỏ cặn dầu gội đầu và làm mềm nước.

Bạn đã tìm kiếm một loại thuốc chữa rụng tóc tốt nhất bấy lâu nay? Bạn biết đấy, không có chuyện đó. Mỗi công cụ đều có những ưu và nhược điểm riêng. Nhưng nếu bạn tuân theo các quy tắc được đưa ra ở trên, thì tóc của bạn sẽ ổn thôi!

Vâng, điều đó đã sắp xếp nó ra. Tôi hy vọng những mẹo và thủ thuật của tôi hữu ích và giúp bạn giữ được mái tóc khỏe đẹp!