Làm thế nào để đối phó với tình trạng rụng tóc dữ dội. Một câu chuyện kéo dài ba năm

Tôi chắc rằng câu chuyện về rụng tóc của tôi cũng giống với nhiều câu chuyện tương tự khác, nhưng có lẽ những phương pháp điều trị của tôi sẽ giúp ai đó chữa khỏi căn bệnh quái ác này. Bài viết hóa ra rất dài, nhưng tôi đã cố gắng không bỏ sót bất cứ điều gì và mô tả mọi thứ đơn giản nhất có thể.

Câu chuyện của tôi bắt đầu với việc chỉ vào một thời điểm tôi bắt đầu nhận thấy rằng tóc của tôi trên lược, khi giặt, trên gối và khắp căn hộ trở nên nhiều hơn trước rất nhiều. Tôi sẽ không nói rằng tóc của tôi không bị rụng trước đó, nó đã rụng và vào mùa thu và mùa xuân, quá trình này diễn ra mạnh mẽ hơn, nhưng một số biện pháp, chẳng hạn như tăng cường dầu gội và ống thuốc từ Placenta Formulas đã giúp tôi. Và đôi khi tôi vẫn có thể làm một vài chiếc mặt nạ tại nhà (mà lúc đó tôi vẫn chưa hiểu gì cả).

Tóc rụng nhiều sau khi chải, trước khi gội đầu:

Và rất nhiều sau khi gội đầu (và lượng tóc sẽ rụng nhiều hơn trong ngày):

Sau khi mua hỗn hợp trị rụng tóc Loreal Professionnel, tôi bắt đầu thoa nó và chờ đợi kết quả, tôi hiểu rằng rụng sẽ không dừng lại ngay lập tức, vòng đời của tóc phải được tính đến, nhưng hơn bốn tháng đã đã qua, và tóc vẫn rụng, mặc dù trong thời gian này tôi đã nối thêm vitamin (Special dragee Merz).

Tôi đã không bắt đầu ngay lập tức thực hiện các biện pháp nghiêm túc, tức là đến gặp bác sĩ, nhưng thời gian trôi qua và nó chỉ trở nên tồi tệ hơn và sau đó tôi bắt đầu tìm kiếm thông tin trên Internet, một mặt là tốt, tôi nhận ra rằng tôi đã không phải là duy nhất mà ngược lại tôi vừa bị nổ não vì mọi thông tin về các phương pháp chữa rụng tóc và các bài thuốc khác nhau, tôi muốn mua tất cả mọi thứ ngay lập tức, tôi không biết làm thế nào mà tôi không làm được. . Sau khi tìm hiểu thông tin về bệnh rụng tóc trên mạng, tôi vẫn quyết định đi khám, có lẽ vấn đề của tôi còn sâu xa hơn chỉ là khiếm khuyết về mặt thẩm mỹ.

Tôi đến gặp bác sĩ trị liệu phàn nàn về tình trạng rụng tóc dữ dội và tôi nên làm gì với nó. Cô ấy nhìn tóc tôi, nói rằng mọi thứ đều ổn với tôi, tóc ai cũng rụng hết, nói chung tóc tai cũng như sợi tóc, không có gì để thấy có lỗi, nhưng khi cô ấy nhìn thấy tôi sẽ không dừng lại ở đó. đã hướng dẫn tôi đi xét nghiệm máu tổng quát và uống vitamin phức hợp Vitrum. Sau cuộc hẹn, tôi nhận ra rằng tôi sẽ không tìm được ngôn ngữ chung với bác sĩ trị liệu, ngay cả sau những lời nói của tôi: rằng rụng tóc là dấu hiệu của một loại bệnh nào đó, cô ấy nhìn tôi và nói rằng nếu không có gì làm phiền bạn thì có. không có ích lợi gì trong việc kiểm tra toàn bộ cơ thể.

Vẻ đẹp bên ngoài của làn da và mái tóc phụ thuộc trực tiếp vào sức khỏe bên trong của toàn bộ cơ thể! Tôi có thể nói điều này chắc chắn 100%.

Tại sao điều quan trọng là phải đến gặp bác sĩ tam phân

Sau đó, tôi tìm gặp một bác sĩ chuyên khoa về tóc ba lá ở thành phố của chúng tôi và đến gặp anh ấy, từ anh ấy, tôi đã học được rất nhiều thông tin về mái tóc của mình và cách chăm sóc nó đúng cách.

Tại sao điều quan trọng là phải đến gặp bác sĩ tam phân? Trichologist là một bác sĩ chuyên điều trị về da đầu và tóc, đây là một chuyên ngành rất hẹp và mới xuất hiện cách đây không lâu. Các bác sĩ chuyên khoa Trichologist thường tham dự các cuộc hội thảo và các trung tâm đào tạo khác nhau về các phương pháp và phương tiện điều trị tóc mới nhất, họ được dạy để tìm kiếm cách tiếp cận riêng cho từng bệnh nhân.

Sau khi đến gặp bác sĩ tam giác, tôi điền vào biểu mẫu mô tả các khiếu nại của mình và trả lời một số câu hỏi. Sau đó, tôi đã có một cuộc trò chuyện với một nhà trichologist. Cô ấy hỏi về những căn bệnh gần đây của tôi, liệu chúng có kèm theo sốt cao không, liệu tôi có kinh nguyệt đều đặn hay không và liệu tôi có bị căng thẳng không.

Sau đó, có một cuộc kiểm tra tóc và da đầu, thông qua một thiết bị đặc biệt (máy soi trichoscopy), nơi tất cả thông tin được hiển thị trên máy tính. Cô xem xét da đầu từ các góc độ khác nhau và nhổ một sợi tóc khác để nhìn vào bóng đèn. Sau đó, cô ấy kết luận rằng sự rụng là đáng kể, vì có rất ít sợi tóc trên mỗi cm vuông da đầu (tôi không nhớ là bao nhiêu) và các nang tóc rất yếu.Ngoài ra, sau khi kiểm tra độ dài của tóc, người ta thấy rằng tóc yếu đi và chẻ ngọn không chỉ ở ngọn mà còn theo chiều dài.

Sau đó, cô ấy nói rằng tiếp theo sẽ là giai đoạn hợp tác khó khăn nhất của chúng tôi - đó là tìm ra nguyên nhân gây rụng tóc. Tìm ra nguyên nhân gây rụng tóc là một nửa thành công của quá trình điều trị. Bài viết rất hay về nguyên nhân gây rụng tóc ở cái này bài báo mô tả cả nguyên nhân bên trong và bên ngoài gây ra rụng tóc.

Các xét nghiệm cần thiết nhất

Điều khá dễ hiểu là nếu không có các xét nghiệm nhất định thì không thể chẩn đoán được bất kỳ bệnh nào, kể cả bệnh rụng tóc. Các phương pháp chẩn đoán quan trọng nhất để xác định đầy đủ hình ảnh của bệnh và chỉ định điều trị thích hợp.

Phân tích quang phổ của tóc

Phân tích quang phổ của tóc là một phương pháp chẩn đoán công cụ nhằm xác định các rối loạn liên quan đến sự thiếu hụt các yếu tố hữu ích và dư thừa các nguyên tố vi mô và vĩ mô có hại trong cấu trúc tóc.

Để tiến hành phân tích quang phổ của tóc, bạn cần lấy một chùm tóc từ phía sau đầu, tóc phải sạch không dùng sản phẩm tạo kiểu. Sau đó, tóc được đặt trong một thiết bị đặc biệt, một máy đo quang phổ, tôi không biết chính xác điều gì sẽ xảy ra tiếp theo, nhưng cuối cùng, với sự trợ giúp của một chương trình đặc biệt, kết quả được hiển thị trên máy tính dưới dạng một bảng, cho thấy sự hiện diện của một số chất trong thành phần của tóc. Phân tích quang phổ cho thấy nội dung của khoảng 40 hợp chất hóa học. Dựa trên kết quả thu được, có thể đưa ra kết luận không chỉ về tình trạng của chân tóc mà còn về tình trạng chung của toàn bộ sinh vật.

Theo kết quả phân tích, tôi bị thiếu sắt, kẽm, selen, iốt, canxi và magiê (tôi sẽ mô tả cách điều trị dưới đây).

Soi tóc

Phương pháp này là một trong những phương pháp đơn giản và phổ biến nhất trong bộ ba. Đối với quy trình này, cần phải có một thiết bị đặc biệt (kính trichoscope), đây là một thiết bị quét cho phép bạn chụp nhanh khu vực được kiểm tra. Kính trichoscope được kết nối với máy tính, nhờ đó hình ảnh thu được sẽ được truyền đến màn hình.

Tôi đã trải qua quy trình này vào buổi hẹn đầu tiên với một bác sĩ chuyên khoa về bệnh trichologist và sau đó khoảng hai hoặc ba tháng một lần, chúng tôi lặp lại nó để xem động lực học, vì nó bạn không cần phải gội đầu vào buổi sáng.

Nhờ phương pháp soi tam giác, người ta xác định được:

• tóc đang ở giai đoạn phát triển nào;
• tỷ lệ tóc trong các giai đoạn khác nhau của chu kỳ nang trứng;
• tổng số tóc trên toàn bộ đầu hoặc một khu vực cụ thể;
• đường kính của sợi tóc và những thay đổi của nó dọc theo toàn bộ chiều dài của nó;
• mật độ lông mọc ở khu vực đã chọn;
• mật độ nang lông hoạt động trên một đơn vị diện tích;
• số lượng tóc bị thay đổi bệnh lý;
• loại tóc, loại da của da đầu;
• tình trạng da đầu.

Xét nghiệm máu tổng quát và sinh hóa

Những phân tích này là đầu tiên và cần thiết nhất, sau đó bạn có thể tiến xa hơn trong việc tìm ra nguyên nhân gây rụng tóc. Ngoài ra, một phân tích cũng có thể được chỉ định cho ferritinTôi thậm chí có thể nói rằng đây là một phân tích rất quan trọng, bởi vì hemoglobin không cho thấy bức tranh toàn cảnh về tình trạng thiếu sắt, và trong thế giới hiện đại của chúng ta, thiếu sắt là nguyên nhân phổ biến nhất gây rụng tóc ở phụ nữ, nó liên quan đến kinh nguyệt, sinh đẻ và dinh dưỡng kém.

Ferritin của tôi hóa ra là 23 với tỷ lệ ở độ tuổi 70-100, nhiều bác sĩ chuyên khoa trichologist có kinh nghiệm kê toa một phương pháp điều trị thử nghiệm đối với tình trạng mất ferritin dưới 70.

Tham khảo ý kiến ​​của các bác sĩ chính đối với tình trạng rụng tóc dữ dội

Tôi cũng được sắp xếp để tư vấn với bác sĩ phụ khoa, bác sĩ nội tiết, bác sĩ thần kinh và bác sĩ tiêu hóa.

ĐẾN bác sĩ phụ khoa Tôi đã chuẩn bị sẵn một siêu âm để tiết kiệm số lần đi khám cho anh ấy (mặc dù tôi đã đến gặp anh ấy nửa năm một lần). Theo kết quả siêu âm và sau khi kiểm tra, không phát hiện vi phạm, cô ấy đề nghị làm thêm một lần siêu âm tuyến vú để chắc chắn và cô ấy đề nghị trao đổi ngay xét nghiệm các hormone chính ảnh hưởng đến rụng tóc với bác sĩ nội tiết.

Theo đó, chuyến đi tiếp theo là bác sĩ nội tiết, Tôi cũng đã siêu âm tuyến giáp và bác sĩ đã chỉ định xét nghiệm hormone cho tôi. Các vấn đề với tuyến giáp và nội tiết tố ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng của tóc. Các xét nghiệm về hormone không hề rẻ, nhưng thỉnh thoảng vẫn nên thực hiện ngay cả khi mọi thứ đều ổn. Theo kết quả siêu âm, tôi bị bướu cổ độ 1-A, rất nhỏ và ông ấy không thể ảnh hưởng đến việc rụng tóc như vậy, mặc dù Iodomarin 200 đã được kê 1 viên mỗi ngày trong 6 tháng (và hai năm trước đây là hoàn toàn không. Nó đã được).

Tham vấn nhà thần kinh học, Tôi cũng đã phải. Vì vậy, tôi dường như không có bất kỳ căng thẳng nào, mặc dù bác sĩ nói rằng nếu có chồng và hai con, thì những căng thẳng có lẽ không quá lớn, nhưng thường xuyên. Vì vậy, một khóa học của vitamin B đã được quy định, cũng để cải thiện lưu thông máu, xoa bóp đã được quy định.

Thông thường, lưu thông máu kém đến da đầu có thể là nguyên nhân gây ra rụng tóc. Tóc nằm ở độ sâu nhất định trong da đầu và cần được nuôi dưỡng liên tục. Nếu sự điều hòa nhịp điệu của các mạch ở đầu và cổ, nơi nuôi dưỡng các nang tóc của chúng ta, bị rối loạn, thì điều này dẫn đến thực tế là tất cả các vitamin, khoáng chất, nguyên tố vi lượng quan trọng cho sức khỏe và sự phát triển của tóc không được cung cấp cho mái tóc.

Tiếp tân tại bác sĩ tiêu hóa... Biết bao điều bất ngờ đang chờ đợi tôi ở đây mà tôi không ngờ, tôi còn siêu âm trước lịch hẹn và làm xét nghiệm máu tổng quát, xét nghiệm sinh hóa với tôi. Bác sĩ chỉ định cho tôi một số xét nghiệm (caprogram và tìm giun). Sau tất cả các nghiên cứu, tôi được chẩn đoán là bị viêm tụy (ảnh hưởng đến tình trạng chung của tóc), giun giardia - loại giun đơn giản sống trong ruột non, tương ứng, tất cả các loại vitamin mà tôi uống đều không đến được máu với nồng độ phù hợp, bởi vì chúng bị ăn bởi sâu ... Và nồng độ axit trong dạ dày tăng lên, thức ăn và tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cũng được hấp thụ kém. Cả ba chẩn đoán của tôi đều ảnh hưởng đến tình trạng của tóc, vì vậy tôi bắt đầu điều trị toàn diện cho tóc với các vấn đề về dạ dày, tất cả các loại thuốc đều được bác sĩ kê đơn và theo dõi quá trình điều trị, vì vậy không có điểm gì để mô tả chúng. Nhưng bên cạnh việc điều trị theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa, tôi còn uống thêm thuốc bổ sung iodomarin 200 và viên sắt, tạm hoãn việc uống vitamin nhóm B.

Điều trị rụng tóc toàn diện

Sau khi vượt qua tất cả các xét nghiệm cần thiết và tham khảo ý kiến ​​của các bác sĩ, tôi đến gặp bác sĩ trichologist để được chỉ định điều trị.

Để điều trị rụng tóc, liệu pháp phục hồi được sử dụng, loại bỏ các nguyên nhân gây rụng tóc, căng thẳng, bình thường hóa chế độ dinh dưỡng, điều chỉnh nội tiết tố và cũng có thể kê đơn thuốc, thuốc mỡ, tiêm huyết thanh.

Có một số giai đoạn điều trị tóc

Loại bỏ các nguyên nhân có thể gây ra rụng tóc. Tôi bị bệnh này do bệnh dạ dày, bác sĩ cho biết cho đến khi khỏi bệnh đường tiêu hóa, không có nghĩa lý gì khi kê đơn vitamin và các nguyên tố vi lượng mà tóc thiếu (sau khi phân tích quang phổ của tóc). Bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa đã kê đơn điều trị toàn diện cho bệnh viêm tụy, tăng axit trong dạ dày và giun, đồng thời kê các loại thuốc phục hồi hệ vi sinh đường ruột, sau đó bổ sung vi khuẩn có lợi, và tất nhiên là bình thường hóa chế độ dinh dưỡng. Tất cả quá trình điều trị của tôi kéo dài trong khoảng một tháng. Nhưng bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa đồng ý với ý kiến ​​của bác sĩ trichologist rằng nên dùng chế phẩm sắt và i-ốt cùng với việc điều trị đường tiêu hóa.

Đang dùng thuốc điều trị tóc. Chúng được bác sĩ kê đơn, dựa trên nhu cầu của tóc, sau khi phân tích quang phổ của tóc. Kể từ khi bác sĩ giải thích cho tôi rằng chúng tôi sẽ uống các loại vitamin phức hợp ở giai đoạn cuối của quá trình điều trị tóc, và bây giờ chúng tôi sẽ uống các chế phẩm đặc biệt của kẽm, sắt, magiê và canxi để chúng được bổ sung vào cơ thể tốt hơn so với các loại vitamin phức hợp.

Điều chế kẽm. Zinkit đã được kê đơn, trong hai tuần đầu tiên - hai viên một ngày và hai tuần khác - một viên một ngày. Kẽm là một nguyên tố rất quan trọng đối với toàn bộ cơ thể, bao gồm cả đối với tóc, thiếu kẽm trực tiếp dẫn đến rụng tóc cũng như tóc dầu quá nhiều.

Các chế phẩm sắt. Mọi thứ ở đây rất phức tạp, sắt được cơ thể hấp thụ rất kém và việc này cần có thời gian. Tôi đã có lịch hẹn trước trong ba tháng, sau đó nghỉ và một lần nữa tôi phải lặp lại liệu trình, bởi vì sau ba tháng dùng ferritin, tôi đã tăng từ 23 lên 45. Và vì vậy, tôi đã uống thuốc Tardiferon (một viên một ngày) và Mỗi ngày, trong 20 ngày đầu tiên dùng thuốc, tôi uống thêm một nửa ống thuốc Totem. Sau tuần đầu tiên dùng thuốc, tôi nhận thấy mình như được tiếp thêm sức mạnh, vì trước đó tôi thường xuyên buồn ngủ, mất sức, không muốn làm gì. Sau ba tháng dùng, tôi đã nghỉ ngơi trong hai tuần, làm lại xét nghiệm máu để tìm ferritin, và sau đó là một đợt bổ sung sắt, nhưng lần này là Gynotardiferon (axit folic cũng được bổ sung ở đây, cần thiết cho sự phát triển của tóc). Vitamin C cũng được thêm vào các chế phẩm sắt, do đó sắt được hấp thu tốt hơn.

Các chế phẩm magie và kẽm. Sau khi hết đợt uống thuốc kẽm, tôi được kê đơn thuốc Magnesium + Calcium của Đức, trong một tháng. Chúng cũng là những nguyên tố quan trọng đối với tóc, canxi - nguyên liệu xây dựng chính của tóc, magiê - mang lại cho tóc độ đàn hồi và độ đàn hồi, sự thiếu hụt của nó sẽ dẫn đến tóc kiệt sức và dễ gãy.

Chế phẩm Selen. Tôi được kê đơn thuốc Selenium (hoạt tính), một viên một ngày, trong một tháng. Tôi biết được rằng selen đơn giản là rất cần thiết cho cơ thể chúng ta hàng ngày (bạn có thể đọc về nó trên Internet), và đối với tóc, việc thiếu nguyên tố vi lượng này có thể dẫn đến tóc yếu đi, dễ gãy và suy giảm sự phát triển.

Cùng với việc chuẩn bị selen, tôi cũng tiêm vitamin B, đó là trong thuốc tiêm mà chúng được hấp thụ tốt nhất, tôi đã có ống Milgamma đồng thời tôi vẫn hoàn thành khóa học Mát xavà khi bạn mát-xa, hãy yêu cầu bạn cũng mát-xa da đầu, cảm giác rất tuyệt vời và lợi ích là không thực.

Liệu pháp tăng cường chung. Tôi đã được cung cấp liệu pháp ozone hoặc darsonvalization, sau khi đọc các bài đánh giá trên Internet, tôi đã đi đến kết luận rằng tôi sẽ thực hiện một khóa học về darsonvalization và vì điều này sẽ có lợi hơn nếu mua một bộ máy Darsonval và sử dụng nó hai lần một năm để duy trì kết quả. Nó tốt vì nó cải thiện lưu thông máu, giảm độ nhờn của da đầu, tăng tông màu tổng thể và thúc đẩy sự thẩm thấu sâu hơn của mỹ phẩm (serum, ampoule, thuốc bổ), đây chính là thứ tôi cần. Bạn có thể đọc thêm về Darsonval ở đây.

Sau khi tôi uống xong tất cả các loại thuốc này, tôi đã không dùng bất cứ thứ gì trong ba tháng, và sau đó tôi được kê đơn trong sáu tháng, các loại vitamin phức hợp dành cho tóc -PantovigarTóm lại, vitamin tốt, nhưng thời gian sử dụng và giá thành thì thật đáng xấu hổ. Sau khi chúng, tóc chắc khỏe rất tốt và bắt đầu phát triển.

Mỹ phẩm và biện pháp khắc phục chứng rụng tóc

Chỉ có một số lượng lớn các biện pháp khắc phục chứng rụng tóc khác nhau, từ dầu gội đầu đến serum và ampoule đặc biệt, các nhà sản xuất kiếm được nhiều may mắn về các vấn đề của chúng ta và thật đáng tiếc khi những khoản tiền này không giúp ích được gì trong hầu hết các trường hợp. Thuốc trị rụng tóc được sản xuất bởi các nhà sản xuất với nhiều loại giá khác nhau: thị trường đại chúng, hiệu thuốc, chuyên nghiệp, cao cấp.

Tôi đã thử nhiều, tôi sẽ kể cho bạn nghe về những thứ mà tôi thích. Công ty Thổ Nhĩ KỳBioxsine - có lẽ là hiệu quả nhất trong số tất cả những gì tôi đã thử, đó là huyết thanh (trong ống thuốc) và dầu gội đầu, những sản phẩm tốt mà tôi mua ngay bây giờ để tăng cường tóc vào mùa xuân và mùa thu. Đáng giá.

Ampoules của hãng Rinfoltil Espresso - ampoule rất tốt, thực sự tóc sẽ ngừng rụng sau vài lần sử dụng, tôi đã không thử dầu gội của họ, nhưng tôi đọc từ các bài đánh giá rằng họ cũng tốt.

Kem dưỡng Mival - một bài thuốc hay, trong liệu pháp phức hợp điều trị rụng tóc, mình đã thêm vào các loại mặt nạ hạt tiêu để tăng cường tác dụng, các bạn có thể tham khảo thêm tại cái này bài báo.

Các sản phẩm của công ty cũng đã chứng minh được mình khá tốt. Ducray(anaphase), tôi đặc biệt thích dầu gội đầu.

Hệ thốngNioxin không gây ấn tượng với tôi, đắt tiền, và kết quả là hầu như không đáng chú ý. Dòng chống rụng tóc của hãngKerastase, L'Oreal Professionnel, Vichy, Paul MitchellTôi không thích điều đó chút nào, tôi chỉ ném tiền vô ích, nhưng trường hợp này, họ không giúp tôi (nên tôi không muốn giới thiệu họ), nhưng họ có thể đã giúp một ai đó và cho một kết quả tốt.

Các biện pháp dân gian trong điều trị rụng tóc

Tôi sẽ nói ngay rằng nếu bạn bị rụng tóc dữ dội, thì bạn không thể đối phó với nó một mình bằng các biện pháp dân gian, nhưng trong liệu pháp phức tạp, bạn hoàn toàn có thể sử dụng các biện pháp dân gian. Tôi thậm chí còn kê đơn cho hai mặt nạ bởi một nhà nghiên cứu trichologist và chúng thực sự hiệu quả:

Mặt nạ số 1

• 1 ống Essentiale (bán ở hiệu thuốc);
• 1 viên asparkam;
• 1 thìa cà phê Dimexide;
• 1 thìa kem chua;
• 1 lòng đỏ.

Đánh trứng, thêm kem chua, sau đó nghiền viên asparkam và thêm vào hỗn hợp, cuối cùng thêm ống thuốc Essentiale và Dimexide, khuấy đều và ngay lập tức thoa lên da đầu dọc theo nếp nhăn (1-2 cm). Khẩu trang phải cách nhiệt (có bọc nilon và đội mũ hoặc khăn ấm). Chúng ta giữ mặt nạ trong 40-60 phút và gội đầu như bình thường, bạn có thể thực hiện một hoặc hai lần một tuần, liệu trình 8-10 lần đắp mặt nạ.

Mặt nạ số 2

• 2 muỗng canh cồn ớt;
• 1 thìa dầu thầu dầu hoặc dầu mù tạt
• 5 giọt tinh dầu bey.

Mặt nạ được áp dụng cho tóc khô trước khi gội. Đun nóng dầu thầu dầu trong nồi cách thủy, thêm cồn tiêu và tinh dầu vào. Đắp mặt nạ lên da đầu dọc theo nếp tóc (cố gắng không để mặt nạ trên chiều dài của tóc, cồn sẽ làm khô tóc rất nhiều), ủ và để trong 40 phút đến 1 giờ. Sau đó gội đầu như bình thường, có thể đắp mặt nạ 1-2 lần / tuần, một liệu trình - 10 lần đắp mặt nạ.

Có những loại mặt nạ khác có thể được thực hiện để trị rụng tóc, bạn có thể tìm thấy các công thức khác nhau trong cái này bài báo.

Tôi cũng thích một loại rượu ngâm lá tầm ma:

Truyền có cồn của cây tầm ma

Đổ một ly lá tầm ma đã cắt nhỏ với một ly rượu vodka, để trong 2 tuần ở nơi tối và ấm. Xoa bóp vào chân tóc mỗi ngày trong một tháng. Nên bảo quản dịch truyền như vậy trong tủ lạnh.

Tôi cũng thực sự thích xịt mọc tócmà thực sự cải thiện sự phát triển của tóc, giảm rụng tóc và có thể được thực hiện tại nhà, hãy đọc thêm trong bài viếtCách làm keo xịt mọc tóc tại nhà?

Về nguyên tắc, đây là tất cả những gì đã giúp tôi từ các biện pháp dân gian, tôi cũng đã cố gắng làm mặt nạ mù tạt dựa trên dầu ngưu bàng và đất sét, bột ca cao, nhưng tôi không thích chúng và bác sĩ trichologist không khuyên tôi làm mặt nạ hoàn toàn bằng dầu. đối với tình trạng rụng tóc, đặc biệt là trong giai đoạn rụng nhiều.

kết luận

Việc điều trị rụng tóc phải được tiếp cận một cách toàn diện, chỉ với các biện pháp dân gian hoặc mỹ phẩm, bạn không thể đối phó với căn bệnh này.

Một điểm quan trọng trong điều trị rụng tóc là phải tìm ra nguyên nhân gây rụng tóc và tiến hành điều trị ngay, như vậy bạn sẽ tiết kiệm được thời gian và ít bị rụng tóc hơn.

Nếu rụng tóc kéo dài hơn ba tháng, đừng trì hoãn và ngay lập tức liên hệ với bác sĩ, tốt nhất là bác sĩ chuyên khoa trichologist, nhưng nếu không có bác sĩ trichologist trong thành phố của bạn, bạn có thể liên hệ với bác sĩ da liễu.

Cũng đừng quên liệu pháp tăng cường sức khỏe tổng quát, nó sẽ giúp chữa rụng tóc nhanh hơn.

Vâng, giống như mọi thứ, tôi đã cố gắng không bỏ lỡ bất cứ điều gì. Chúc các bạn kiên nhẫn trong trận chiến khó khăn này.